Correteando al Rocío

30 am. café solo, pan árabe aceite y jamón
5:10 am. edificio Ronda (Sevilla Este) Buena temperatura 13º y visibilidad aunque el cartel de la A92 anuncia niebla. Poco trafico mientra cruzo Sevilla andando.
6:10am.ayuntamiento de Sevilla



de Plaza Nueva a Zaragoza en dirección a Plaza de Armas, dos grados menos y niebla en el puente del Cristo de la expiración




Bastante mas niebla en la A49 cruzando de nuevo el Guadalquivir, me pongo el frontal, no se ve nada una verdadera locura el tramo de autopista hasta la Pañoleta.Subo por el sendero que hay a la derecha de la antigua carretera hasta el Carambolo



Contemplo Sevilla antes de continuad hasta Castilleja



En la rotonda de Castilleja giro a la izquierda dirección a Nueva Sevilla, pensaba había superado lo peor, había buena visibilidad y pensaba que poco trafico, llego a Bormujo y lo cruzo andando, dirección a Bollullos un Audi a toda ostia me dice que no puedo bajar la guardia, el arcén es pequeño y alguno vuelven de fiesta alegrementedormidobebido y no se esperan ningún colgado corriendo por el arcén....
Andando por Bollullos comiendo pasas y nueces, de nuevo a correr y me paro en la Juliana, ya me sobra el cortaviento, así que a la mochila, bebo un poco de acuario, me deje la bolsa de hidratacion en casa y opté por un bote, me hacia falta sito para la ropa que me quitaba por el camino mas una muda para la vuelta.
A correr, me caigo un par de veces, el arcén es pequeño y yo muy despistado, no mas distracción y ni fotos
No cruzo Aznalcazar y me dirijo a Pilas, pero poco antes de llegar giro a mi izquierda dirección a Villamanrique de la Condesa, me paro en la gasolinera y compro 1.5 litros de agua,me lleno el bote lo guardo en la mochila y con la botella en la mano a correr..........
Antes de entrar en Villamanrique giro a la derecha y luego a la izquierda al llegar al Venta de Gato



unos 4 km mas, la venta Mauro, creo recordar, ya se ve la raya
me compro una lata de coca cola y me siento el principio de la Raya Real



Se acabó el asfalto me tomo la coca cola me pongo mi gorra y a correr, la arena de momento estaba compacta y se puede correr, de pronto un gran charco



me paso al otro lado del espino



La verdad es que tuve que saltar el alambre una pocas de veces



Llego a Cortijo Palacio del Rey, lo rodeo por mi derecha






Me sorprende la zona de sesteo y el Coto del Rey






Se corre bien por las arenas, la mayoría de los romero con los que me cruzo me ofrecen comida y bebida, me animan y se sorprenden que este haciendo el camino desde Sevilla en el mismo día
3:30 pm. cruzo el Ajolí
3:42 pm. llego a la Ermita
6:35 pm. autobus de vuelta a Sevilla














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RL]
4:

Enhorabuena por la proeza realizada. Hay que tener un par para hacer el recorrido
más solo que la una.


Saludos cordiales

Rafa, además de una EXCELENTE persona, eres TODO un CAMPEÖN. Enhorabuena por el pedazo de ruta que has hecho y por tu II Maratón de Sevilla.

ENHORABUENA...

enora buena por la proesa realisada

Eres un máquina y un valiente!!

Haces esto muy amenudo??

Rafa, eres un fenómeno, vaya etapón que te has currado, y lo que más merito tiene, es que lo hayas hecho solo.

ENHORABUENA CAMPEÓN

Rafa, soy Joaquin de Hierros Mediterraneo, te vi el sabado en Alcala que iba yo con Juano cuando te saludo. Eres un Campeon, eso si, lo serias en mayusculas CAMPEON, si hubieras vuelto tambien corriendo, je,je,je,je,

Un Abrazo CAMPEON

Gracias a todos por vuestros animos
Os dejo un montaje de mi ultima maraton, que por cierto amigo Juano , fue mi tercera
http://www.youtube.com/watch?v=clNpu4xyG0o

Sólo puedo decir que siento mucha envidia. ¡Enhorabuena!