19 de febrero de 2012 XXVIII MARATON CIUDAD DE SEVILLA

Bueno, pues uno que va a probar en esto de las carreras a pie de larga distancia a ver que tal se dan, no se si sera demasiado para haber comenzado a correr por primera vez hace apenas un mes pero si lo intento, no lo sabre y como esto de buscar retos me suele gustar bastante, pues alla vamos.

Apenas troto a día de hoy y para poder hacer esta prueba aparte de poder resistir los 42 kms corriendo tengo que mejorar mucho mi ritmo y la velocidad, asi que agradezco y mucho los comentarios para poder ir mejorando en las carreras a pie y asi nos vamos ayudando unos a otros con lo que vayamos comentando y aprendiendo de los demás.
Saludos

Dejo algo de información por si alguién se quiere animar y vamos en compañia sufriendo/disfrutando el recorrido o parte de el. Saludos

Fecha: 19 de febrero de 2012

Hora de salida: 9:30 horas.

Lugar de Salida: Pista de atletismo del Estadio Olímpico de Sevilla.

Meta: Pista de atletismo del Estadio Olímpico de Sevilla.

Cierre de meta: a las 14:30 horas (5 horas después de haberse dado la salida).

Circuito: 42 km. y 195 m. Circuito totalmente urbano, medido y homologado por la RFEA y la AIMS. Prácticamente llano y sin desniveles: punto más bajo 1,5 mts., en salida y punto más alto 20,45 mts., en km. 24.

Cronometraje y Controles: La prueba estará cronometrada mediante sistema Chip Time, con once controles (salida, kms 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35 y 40, media maratón y meta); asímismo, estará controlada en Meta con un lector de código de barras y por el Comité de Jueces de la RFEA.

Feria del Corredor: 17 y 18 de febrero de 2012, de 10,00 a 20,00 horas, en el Estadio Olímpico (acceso por Puerta B).

Comida de Hidratos: sábado 18 de febrero a partir de las 13,30 horas en El Fuerte de Isla Mágica.

Fiesta de Clausura: domingo 19 de febrero a las 14,30 h. en El Fuerte de Isla Mágica.

Teléfono de la Organización: 955 475 133

Fax: 955 475 134

Correo electrónico: maraton@imd.sevilla.org


http://imd.sevilla.org/maraton-inscripcion

http://80.36.6.64/maraton/

Antonio, mira ésto. Tú no vas a ser menos!!!

http://www.marca.com/2011/10/17/atletismo/1318848636.html?a=2dc59ae4c30b0ece3eacd859f4b36194d&t=1318861166

Saludos

Antonio, yo he empezado a correr en Septiembre, y lo que me estoy planteando ahora es correr una media. Yo prefiero ir pasa a paso, todavía veo demasiado pronto hacer un marathon.

De todas formas, hay un foro en internet del tema de correr que está bastante bien:

http://www.foroatletismo.com/foro/

Julio escribió:Antonio, mira ésto. Tú no vas a ser menos!!!

http://www.marca.com/2011/10/17/atletismo/1318848636.html?a=2dc59ae4c30b0ece3eacd859f4b36194d&t=1318861166

Saludos

Gracias por el aporte, anda que no hay guasa

En el de Sevilla hay limite de tiempo y hay que ir bastante mas rapido Saludos

Hector escribió:Antonio, yo he empezado a correr en Septiembre, y lo que me estoy planteando ahora es correr una media. Yo prefiero ir pasa a paso, todavía veo demasiado pronto hacer un marathon.

De todas formas, hay un foro en internet del tema de correr que está bastante bien:

http://www.foroatletismo.com/foro/

Gracias por la info

antoñito hijo a ti no te han dicho nunca que correr es de cobardes

pimo escribió:antoñito hijo a ti no te han dicho nunca que correr es de cobardes

Si, eso tenía entendido pero tras una profunda depresión biclicletera motivada por = = = = descanso bicicletero y me paso al running y asi retomo en unos meses la bici con mas ganas cuando toque prepararse los 10.000 del Soplao y La Sufrida Gran Fondo


























Pd: Niño, de depresión bicicletera nada de nada,que es por probar

Al lio, la media maratón de los Palacios ya esta en la saca con sus 21kms, ahora vamos a por los 42kms.

Inscritos:
- BikeTravel

Yo me apunto a la media de La cartuja, lo del marathon lo dejo el año que viene.

Hector escribió:Yo me apunto a la media de La cartuja, lo del marathon lo dejo el año que viene.

Espero que te vaya bien la media de la Cartuja, yo estoy pensando si ir o no ir, ya vere mas adelante, espero que fuera como esperabas la media de los Palacios Saludos

po yo ya tengo to el mes de enero planificao

8 de enero : RUTA DEL SOL la luisiana -ecija 25600mts

15 de enero : CROSS DE ITALICA 7500mts

22 de enero : DUATLON DE SEVILLA 5 km-25 km-3km

29 de enero : MEDIA MARATON CARTUJA 21097 mts

y entremedio:mucho entrenamiento diario

objetivo :19 de febrero MARATON DE SEVILLA

aviles escribió:po yo ya tengo to el mes de enero planificao

8 de enero : RUTA DEL SOL la luisiana -ecija 25600mts

15 de enero : CROSS DE ITALICA 7500mts

22 de enero : DUATLON DE SEVILLA 5 km-25 km-3km

29 de enero : MEDIA MARATON CARTUJA 21097 mts

y entremedio:mucho entrenamiento diario

objetivo :19 de febrero MARATON DE SEVILLA

Pues si que vas a ir bien preparado a la Maratón de Sevilla Supongo que iras con objetivo de sacar una buena media por km emulando a Filípedes. Posiblemente también me apunte a la media de la Cartuja.Saludos

BikeTravel escribió:

aviles escribió:po yo ya tengo to el mes de enero planificao

8 de enero : RUTA DEL SOL la luisiana -ecija 25600mts

15 de enero : CROSS DE ITALICA 7500mts

22 de enero : DUATLON DE SEVILLA 5 km-25 km-3km

29 de enero : MEDIA MARATON CARTUJA 21097 mts

y entremedio:mucho entrenamiento diario

objetivo :19 de febrero MARATON DE SEVILLA

Pues si que vas a ir bien preparado a la Maratón de Sevilla Supongo que iras con objetivo de sacar una buena media por km emulando a Filípedes. Posiblemente también me apunte a la media de la Cartuja.Saludos

no te creas!!!! yo soy aficionao a esto, de los que yo denomino "corredor de relleno" ,vamos! de los que engordan las listas de participantes.mi intencion es terminarla en 3h 30m. aprox.

aviles escribió:

BikeTravel escribió:

aviles escribió:po yo ya tengo to el mes de enero planificao

8 de enero : RUTA DEL SOL la luisiana -ecija 25600mts

15 de enero : CROSS DE ITALICA 7500mts

22 de enero : DUATLON DE SEVILLA 5 km-25 km-3km

29 de enero : MEDIA MARATON CARTUJA 21097 mts

y entremedio:mucho entrenamiento diario

objetivo :19 de febrero MARATON DE SEVILLA

Pues si que vas a ir bien preparado a la Maratón de Sevilla Supongo que iras con objetivo de sacar una buena media por km emulando a Filípedes. Posiblemente también me apunte a la media de la Cartuja.Saludos

no te creas!!!! yo soy aficionao a esto, de los que yo denomino "corredor de relleno" ,vamos! de los que engordan las listas de participantes.mi intencion es terminarla en 3h 30m. aprox.

Esta de maravilla¡¡¡
Mi objetivo es terminarla y si me veo con fuerzas los últimos 10 kms tirar hasta vaciarme y acabarla en 4 horas o lo que se pueda.El duatlón me lo estoy pensando si ir o no y la que si iré dentro de poco es a la media de la Cartuja y me servira de test para saber en que tiempos puedo hacer la maratón. Saludos

Avilés, me alegro que estés ya recuperado y puedas seguir con el objetivo del marathon.
Yo como os he dicho todavía me veo verde para esa distancia. La media de la cartuja si que la correré con el fin de hacerla en menos de 1h 54 min que fue el tiempo en que acabé la de Los Palacios, aunque he estado todas las navidades sin correr.
Por cierto, este domingo también correré el cross de Hitalica así que por allí nos veremos.