20/05/12 1º kdd PartePiedras Runningway Trail - Turdetania

Aqui os dejo esta información que me ha llegado por si alguno le interesa,
el GRUMPY Y YO vamos a asistir.
se trata de una KDD por el castillo de las guardas de runnig de 15km ampliable a 20km

http://turdetaniateam.foroactivo.com/t82-20-05-12-1-kdd-partepiedras-runningway-trail-turdetania-team

Saludos a todos

Vamosssssss

Camello, la ruta es de 20, muy mal tiene que ir uno o una para que no lo haga comlpleto y lo dejemos en el bucle pensando además que alguien también se quedaría allí asi que, mariconadas las justas, jejeje.

BUENO AKO YA VEREMOS

He estado viendo las fotos que hay en facebook, Canello, Grumpy, Jedus Chocobike, almudena, etc. Avisad para la proxima, me gustaria haber ido, pero lo colgasteis tarde y ya tenia organizada salida para este domingo. Un Abrazo.

La verdad es que el dia inmejorable, mi primera vez que salia al campo a correr y por supuesto la alegria de al fin poder conocer a mucha gente nueva como Jesus y como no volver a coincidir con ese pedazo de persona que es Almudena.

Por curiosidad ¿ A que ritmo lo hicisteis?
La verdad es que me atrae un poco el tema pero no se si tengo nivel para salir con vosotros.

El ritmo es muy suave date cuenta que no puedes llevar una constancia pues las piedras el suelo desnivel todo cuenta pero lo que te puedo decir es que disfrutaras mucho, yo es la primera vez que lo e echo y ma enganchao ya estoy pensando en colgar una rutilla por el bosque.

por mi parte estoy encantando de haber probado este deporte,
disfrute como un cochino en un charco jajaja
X supuesto a la próxima me apunto y espero estar más preparado.
de los paisajes que decir, ESPECTACULARES
al final 20 km , cuando CHOCOBIKE tenga el vídeo lo cuelgo x aquí.

¿Cuanto tiempo echasteis? 20 km es un paseito bueno.
Por cierto,¿ llevabais las mismas zapatillas que para el asfalto?
Me lo voy a plantear para la próxima, pero miedo me da si hay que aguantar el ritmo de Choco y Almudena

HECHAMOS UNAS 3H 10MIN
No llevabamos las mismas zapatillas que por asfalto, aunque en la KDD dijeron que si alguien no tenía otras que se las llevase, aunque tiene menos agarre

El ritmo no tiene nada que ver con el asfalto, es distinto pues como ya dije tienes que ir pisando piedres saltanto piedras rrodeando piedras osea todo lo relacionado con las piedras, pero una pasada.

Gracias a los dos por contestar, voy a esperar a ver si encuentro unas Asics gel Trabuco de oferta ( uso las kayano para asfalto y estoy encantado) y veo si puedo unirme al proximo que hagais.

¿para el tema del agua y tal que llevais el mismo camel que para la bike?
¿Usais también bastones?

Toda esta movida tambien me gusta,donde haya piedras....no me importaria prepararme para alguna cosa asi.

El tema agua,por ejemplo tengo una mochila de treking con bolsa para 2 litros agua,y de ajuste para que no se mueva corriendo es de las tirantas salen con un chalequillo que tiene cremallera y te lo ajusta con tiras igual que el camel.

Dejaros ver,petardines.

Hola Rami como estas? bueno como tu dices lo mejor es una mochila de trail pues te la sujetas mejor el camel de la mtb tambien te vale pero no te ajusta tanto como la otra, los vastones de momento no los uso pero ya estan en mente, quiero organizar algo para dentro de un par de semanas aunque sea por alcala, estaremos en contacto.

bueno aqui os dejo el enlace del video que ha hecho CHOCOBIKE

http://vimeo.com/42772871

David un saludo.

Me alegro que lo pasaras bien.

Una curiosidad correr y bicicleta tengo entendido que no es muy aconsejable por que las rodillas
sufren mucho.


Se te hecha de nenos en el pedaleo.

Saludos cordiales.