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CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

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CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por Admin el Dom 30 Dic - 14:22

Nos preguntáis muchos  qué significan los niveles de dificultad de las rutas.
A continuación hacemos un intento de clasificación BASADO EN LA EXPERIENCIA DE ESTE GRUPO, abierto a que cualquiera aporte:

o INICIACIÓN: Son rutas sencillas, generalmente muy planas y alrededor de 30 o 35 kms cómo máximo. Las puede hacer cualquiera con ganas y muy poca práctica en bici. El ritmo es lento y no hay ningún problema en esperar a alguien nuevo. Se hacen para que la gente se anime a conocer la MTB y conocer al grupo. Las clásicas de este grupo son Alcalá y Coria (ruta denominada La Pringa).

o NIVELES FISICO DE LA RUTA
o BAJO: Cuando no requiere un gran esfuerzo, más allá de estar mínimamente sano y algo en forma. Suelen ser rutas planas y de no más de 40 kms. Fácil de hacer para la gran mayoría. Ej: Alcala-Cuesta del Maestre o La Corchuela.
o MEDIO: Puede tener menos de 40 kms pero mayor exigencia porque hay muchas cuestas o la dificultad del terreno requiere cierto esfuerzo (a menos que se este muy fuerte físicamente).  También pueden ser rutas planas pero que se aproximan a 65 kms. Las hace casi todo el mundo pero requieren estar más en forma o salir con cierta regularidad pues si no al llegar a los 40 kms suele haber bajón.  Cuando son rutas media en subidas solemos hablar de 350m a 750 m. Ej: Aznalcollar o Constantina.
o ALTO: Rutas con gran dificultad técnica, muchas subida (De 800 a 1500 metros) o muchos kms (más de 80) o una mezcla de estos tres factores que requiere que se esté físicamente bastante en forma y acostumbrado a salir con regularidad en la bici. Ej: Aracena o El Berrocal.

o NIVELES TÉCNICO DE LA RUTA:
o BAJO: Son rutas cuyo trazado discurre por pista en buen estado e incluso por carreteras secundarias y no requieren mucha habilidad técnica sobre la bici. Ej: El Pintado o Los Palacios.
o MEDIO: En estas rutas suele haber pistas con dificultades ya sean piedras, zonas de agua, alguna trialera abordable, arenas o cualquier otra dificultad en el terreno que implique saber salir de ese tipo de eventualidades (aunque siempre está la salida de bajarse de la bici como última opción). Pueden incluir zonas estrechas. Ej: El Túnel del Tiempo o Constantina.
o ALTO: En estas rutas hay que tener experiencia técnica si no se quieren correr riesgos innecesarios. Se ha de dominar la bajada de trialeras, el paso por zonas de barro, arena o piedras, subidas escarpadas o cualquier otro desnivel del terreno. Puede incluir paso por cortafuegos, cruces complejos y otras dificultades del terreno. Ej: Cala-Tentudia-Aguafria o  Villaverde-San Benito.

POR SUPUESTO LAS COMBINACIONES TAMBIÉN SON POSIBLES Y PODRÍAMOS CLASIFICAR LAS RUTAS:

- Rutas bajas: las de nivel físico y técnico  bajo y como mucho un nivel físico medio.
- Rutas medias: nivel físico y técnico medio o  nivel técnico bajo pero físico alto.
- Rutas altas: las de nivel físico técnico y físico alto, pero también cualquiera con nivel físico alto (aunque el técnico sea medio) o con el nivel técnico Alto (aunque el físico sea medio).

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por mercurio el Dom 30 Dic - 14:46

No estaría de mas recordar al personal los niveles que tenga cada uno de

COLESTEROL
Transaminasa
Asido úrico
Tension
bilis rebina
Twisted Evil pig drunken scratch geek

Que después de la ruta el leñazo se las trae lol! ,



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mercurio

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por JuAkiNiQuI el Sáb 21 Jun - 4:11

Forero activo = "SOCIO"

Como comprenderas este foro, su doninio en la red, su mantenimiento cuesta dinero. Salir con nosotros esta abierto a todo el mundo, pero, si sales, te encuentras agusto que menos que te hagas "SOCIO" Forero Activo y participes de sus gastos. Tener la opcion a vestir la equipacion del club.....
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JuAkiNiQuI

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por BikeTravel el Lun 23 Jun - 16:16

Acabo de ver este hilo, no se ha considerado la opción de calificar también las postrutas? Se que en el grupo hay grandes bebedores de cerveza y llevar el ritmo en estos casos puede ser mucho mas difícil que la ruta en si.  Laughing Laughing
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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por salagartija el Lun 21 Jul - 15:21

Yo creo q mi nivel puede estar en medio, tanto en rutas como en cerveceria

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salagartija

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por Saavedra el Jue 16 Nov - 11:29

buenas tardes amigos,,,,,cuando hblais de rutas brevas o brevas,brevas que significa?
y cuando hablais de estirar las piernas?
Gracias

Saavedra

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por Sevigrino el Jue 16 Nov - 11:39

Saavedra escribió:buenas tardes amigos,,,,,cuando hblais de rutas brevas o brevas,brevas que significa?
y cuando hablais de estirar las piernas?
Gracias

Las rutas no son brevas, los que están brevas son algunos ciclistas que salen poco... o nada... y que diciendo que están brevas están pidiendo piedad al grupo para que no los arrastren demasiado por las trochas... Twisted Evil
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Sevigrino
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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por Saavedra el Jue 16 Nov - 11:47

Jajajajajajaja, vale...

Saavedra

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por Saavedra el Jue 16 Nov - 11:58

Por último ,se pueden programar con algún día más de antelación las rutasde días laborables ??

Saavedra

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por M.P.M. el Jue 16 Nov - 13:56

muchisimas gracias por la dedicacion,habra que programar una ruta de nivel muy alto con varias horas de actividad y de desmadre cervecero,pero con galufo de por medio,vamos a celebrar" que somos los que somos y estamos los que estamos".
bebiendo bebiendo galufo galufo yes yes gases gases
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M.P.M.

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por Saavedra el Jue 16 Nov - 14:10

bebiendo bebiendo bebiendo bebiendo

Saavedra

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por Sevigrino el Jue 16 Nov - 15:52

Saavedra escribió:Por último ,se pueden programar con algún  día más de antelación las rutasde días laborables ??

Eso depende del CR convocante y de su disponibilidad, etc. No podemos poner normas sobre eso.
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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por Sevigrino el Jue 16 Nov - 15:55

M.P.M. escribió:muchisimas gracias por la dedicacion,habra que programar una ruta de nivel muy alto con varias horas de actividad y de desmadre cervecero,pero con galufo de por medio,vamos a celebrar" que somos los que somos y estamos los que estamos".
bebiendo bebiendo galufo galufo yes yes gases gases

Manue que más quisiera yo estar ya prejubilado para hacer todas mis ocurrencias, entre ellas salir más en bici con el personal rosa... Quien fuera corredor de bolsa...
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Sevigrino
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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por mercurio el Jue 16 Nov - 16:56

toma ya hay mas dao, Felíz Felíz Felíz
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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por Sevigrino el Vie 17 Nov - 9:43

mercurio escribió:toma ya hay mas dao, Felíz Felíz Felíz

Ahí te he dao... con to mi cariño y afecto chiquitín... eh
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Sevigrino
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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

Mensaje por KLEINER el Vie 17 Nov - 19:47

Estas rutas son las que hay que fomentar. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

https://youtu.be/5V-HP5qRexc
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KLEINER

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Re: CLASIFICACION NIVELES DE LAS RUTAS

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