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MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

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MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por rubens el Lun 7 Sep - 22:55

Para comenzar la temporada y poner las piernas a tono proponemos esta ruta haciendo el mínimo de cuestas y rodar un poco para ir cogiendo ritmo.

LUGAR DE KDD. : Puente de la Barqueta
HORA DE KDD: 17:55h.
HORA DE LLEGADA: Hasta las 20:45 aprox. si no nos cansamos antes.
DIFICULTAD FÍSICA: baja-muy baja
DIFICULTAD TÉCNICA: nula
DISTANCIA: imposible de predecir
ESTIRAMIENTOS: Seguro en el Arco de la Macarena y antes donde decida la mayoría.

Sin casco no se sale, sin bici menos y sin dinero olvidate de venir.

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por antonio1955 el Mar 8 Sep - 9:10

Vamos paya saludos.
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antonio1955

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por joselp el Mar 8 Sep - 10:27

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por KLEINER el Mar 8 Sep - 11:26

Rubens.

ME ALEGRO VERTE DE NUEVO CON LA BICI ENTRE LAS PATAS. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


Saludos cordiales.
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KLEINER

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por Iulius el Mar 8 Sep - 13:41

Salgo con vosotros.... aunque no se si me tendré que retirar antes (obligaciones familiares)

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por gabrisu el Mar 8 Sep - 15:25

Allí estaré.

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por rubens el Mar 8 Sep - 15:57

KLEINER escribió:Rubens.

ME ALEGRO VERTE DE NUEVO CON LA BICI ENTRE LAS PATAS. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


Saludos cordiales.

Muchas gracias Ignacio, espero que coincidamos en próximas rutas.

Un abrazo.
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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por Lorensoy el Mar 8 Sep - 17:16

Nos vemos en un rato

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por rubens el Miér 9 Sep - 7:56

Primera ruta de la temporada por la zona norte y vaya tela como esta el personal. Además la mayoría diciendo que hace tiempo no cogen la burra, me parece que mienten más que pestañean Shocked Shocked

Una gran alegría el volver a pedalear junto a estos máquinas (bueno detras:affraid: affraid ) y encantado de haber conocido a Julio (Iulios) y Gabriel (gabrisu) con los que espero coincidir muchas más veces.

Aparecieron todos los apuntados, además de Faustino y Francis que nos dió caza en el carril del agua, un ritmo fuerte que yo personalmente no podía seguir, además a petición popular tuvimos que subir la cuesta de la Alberquilla para remtatar la faena. Hicimos 40 Km aprox. a una media de 19km/h. ciclostatic

Ante mi bajo estado de forma tuvimos que hacer una doble sesión de estiramiento,  una con jarrillos de latas en Camas, con todo el grupo menos Francis que se quedo en Salteras y otra final en el Arco de la Macarena con Jose Lp y Rubens jr. bebiendo

Muchas gracias a todos por vuestra compañia y abrazos para todos.
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rubens

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por gabrisu el Miér 9 Sep - 8:45

Rubens, un placer conocerte y tenerte como CR.
Hasta la próxima!
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gabrisu

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por Fénix el Miér 9 Sep - 9:35

Señor Rubens me alegro de verle nuevamente comandando a traviesos muchachos que no hacen mas que corré je...
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Fénix

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

Mensaje por rubens el Jue 10 Sep - 11:14

Fénix escribió:Señor Rubens me alegro de verle nuevamente comandando a traviesos muchachos que no hacen mas que corré je...

Muchas gracias Fenix, espero verte pronto por alguna de ellas. Abrazos.
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rubens

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Re: MARTES 08/09/2015 SEVILLA-SANTIPONCE Y HACIA EL ALJARAFE

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