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sabado 9/1/2016 sufrida corta

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sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por joselp el Vie Ene 08, 2016 7:37 pm

Sevilla-gerena-guillena-sevilla...

Hora de kdda- 9:30h en rotonda del Alamillo 
Kms- 70
Dif. Física- media depende del ritmo.
Dif.técnica- baja 
Hora de finalización- 13:00h
Desnivel- 500 mts


Obligatorio casco, bici y dinero pa cerveza

ASISTENTES:

1.- Avilés 
2.- joselp
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joselp

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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por Seba el Vie Ene 08, 2016 7:54 pm

Pasadlo bien piltrafillas y no olvidéis los estiramientos Brindis
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Seba

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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por angello el Vie Ene 08, 2016 9:40 pm

llevais gps?
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angello

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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por JOrtega el Vie Ene 08, 2016 9:59 pm

Os acompaño.

1.- Avilés
2.- joselp
3.- Jesús
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JOrtega

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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por rubens el Vie Ene 08, 2016 10:01 pm

Esto va de máquinas, pasarlo bien.

Abrazos.
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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por joselp el Vie Ene 08, 2016 10:03 pm

Si llevamos gps, pero nos conocemos el camino.
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joselp

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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por angello el Vie Ene 08, 2016 10:05 pm

me troncho me troncho me troncho me troncho me troncho un abrazo pa los tres
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angello

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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por mercurio el Vie Ene 08, 2016 10:16 pm

quillo frena un poco, que el sabado que viene descanso, y al paso que vais cualquiera va a vuestro ritmo, que os divertíais.
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mercurio

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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por aviles el Vie Ene 08, 2016 10:24 pm

mercurio escribió:quillo frena un poco, que el sabado que viene descanso, y al paso que vais cualquiera va a vuestro ritmo, que os divertíais.

El sábado que viene salimos juntos, dalo por hecho. bebiendo

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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

Mensaje por aviles el Sáb Ene 09, 2016 10:18 pm

Bueno pues 70 kilómetros pa la buchaca, hemos echado una mañana mu agradable y hemos puesto un buen colofón con una serie de intentos estiramientos que ha provocado que llegáramos a casa igual que cuando salimos (igual de gordos me refiero)
Abrazos pa tos y hasta la próxima !!

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Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta

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