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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017 Empty Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

Mensaje por Sevigrino el Jue 1 Dic - 11:17

El sábado 20/05/2017 (Dm) estaré en la línea de salida de Cangas de Onís para hacer esta cicloturista en flaka que tiene un aspecto "la mar de bueno".

http://www.cicloturistalagosdecovadonga.com/

Son unos 110 kilos con unos 2.500 m+ y llegada en los míticos Lagos de Covadonga (final de etapa de La Vuelta a España de tan buen recuerdo para el paisano Antonio Piedra).

Hay que amortizar la licencia federativa... guiño

Vamopallá... hola
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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017 Empty Re: Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

Mensaje por mercurio el Jue 1 Dic - 11:55

Cuando este liao con el Ribeiro, el pulpo, y las empanadas, a cuerdate de mi, suerte campeón
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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017 Empty Re: Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

Mensaje por salagartija el Jue 1 Dic - 18:21

Pásalo bien, disfruta!!
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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017 Empty Re: Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

Mensaje por angello el Jue 1 Dic - 21:39

que envidia uffffff
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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017 Empty Re: Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

Mensaje por Sevigrino el Vie 2 Dic - 10:26

mercurio escribió:Cuando este liao con el Ribeiro, el pulpo, y las empanadas, a cuerdate de mi, suerte campeón

Rafa por esa comarca a mi lo que me gusta es ponerme macizo de cabrales... Hambre

salagartija escribió:Pásalo bien, disfruta!!

Ok

angello escribió:que envidia uffffff

yes
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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017 Empty Re: Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

Mensaje por Sevigrino el Vie 17 Feb - 10:12

Pues este es el bonito perfil de la prueba, con final de traca en los Lagos...

https://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=13614005

Dorsal 866... calentando motores!

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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017 Empty Re: Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

Mensaje por Sevigrino el Lun 22 Mayo - 13:52

Ya de vuelta a casa y a la rutina diaria tras el intenso fin de semana asturiano, dejo unas líneas de crónica a ver si alguien se anima a hacer este rutón el año próximo... ¡¡¡MERECE LA PENA Y EL ESFUERZO!!!

Puede que a uno le falle la memoria de una vez a otra, pero creo que esta Lagos de Covadonga ha sido la más dura que he hecho en flaca, aunque tenga menos kilómetros y desnivel que las Sufridas que he finalizado en los últimos años. Creo que la cuestión es empezar a subir un 1ª Especial al final de la etapa cuando ya llevas 90 kilos en las piernas y dos puertos de 2ª y 3ª. Tras ese "prologo", la primera rampa al 10% frente a la Santina en Covadonga te hace crujir y te quedan por delante unos 15 kilos de puerto en los que llegué a ver en el Garmin el 18% de desnivel, con dos zonas machacadoras, una recta de 800 metros al 15% que se llama "la Huesera" y una revuelta de curvas llamada el "Mirador de la Reina" que es matadora.

Los números que me han salido, modestos pero de un sufrido y satisfecho Finisher son:

- distancia 106,47 km
- velocidad media 18,3 k/h
- velocidad máxima 64,1 k/h
- tiempo total 6:34 horas
- frecuencia media 152 ppm y máxima de 173 ppm
- desnivel positivo 2.272 m
- calorías 2.796
- posición 3.121º de 3.422
- desarrollos platos 52-39-30 piñones 11-32

Aunque las previsiones de tiempo a primeros de la semana pasada eran pesimistas por riesgo de lluvia, tuvimos la fortuna de que nos saliera el día perfecto, despejado, casi sin viento y temperatura óptima para dar pedales. No me quiero imaginar si hubiese llovido.

Es difícil describir con palabras la belleza de paisajes por los que pasamos, desde la costa entre Ribasdella y Llanes al interior por los puertos de La Tornería y Robellada hacia el Soto de Cangas de Onís y el propio puerto de los Lagos. ¡Qué espectáculo llegar por fín arriba y ver ese panorama en plenos Picos de Europa!.

Los primeros 50 kilos en llano e incluso picando hacia abajo en dirección a la costa se hicieron a ritmo de vértigo, rodando en torno a 45 por hora. Y llegamos al primero de los dos puertos previos que en los gráficos parecían repechillos... ¡pues no! el primero (La Tornería) que no fueron más de 6 kilos pero los 3 últimos a una media del 12% que puso al personal tieso y fino acabándose las charlas y risas en las grupetas. Solo jadeos y alguna que otra palabrota Laughing

El descenso era peligroso por una carretera estrecha, sinuosa y algo bacheada, pero se podían oir las zapatas de freno chirriar y lamentarse. El segundo puerto fue más asequible porque además la carretera era mejor y la pendiente no pasó del 9%. Tras coronar una bajada rápida y de descanso que se agradeció para llegar al avituallamiento al pie de Lagos donde si paré a recargar botes, unos estiramientos y para arriba.

¡Qué gran ambiente de público animando en los rampones de Lagos... con la agonía de la subida te daba vida escuchar aplausos y ánimos! Y digo si exagerar lo de agonía; ir viendo en el gps como las pendientes se estabilizaban entre el 12 y 15% con picos de 18% era demoledor. Gran inversión la que hice montando un nuevo casette 11-32, siendo esta última corona la que permitió subir esos desniveles con cierta dignidad, aunque los calambres llegaron y estuve luchando con ellos el último tercio de subida.

Comprenderéis que, aún habiendo tenido que hacer algunos metros a pie para relajar los músculos acalambrados y poder entrar en meta sobre la bici, el subidón de autoestima que te pega pasar bajo los arcos de meta es brutal.

Ha sido muy dura, pero como digo también muy disfrutada... y compartida con Tarika que me acompaña y apoya en todas estas ocurrencias mías. ¡¡Gracias Hermosa!! Osquiero

Bueno y ya no doy más la lata. Animo a los flaqueros a probarla; el entorno es el paraiso, la comida y bebida os la podéis imaginar, así que nada... ¡A POR ELLA!

Nabraso!

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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017 Empty Re: Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

Mensaje por miguel el Lun 22 Mayo - 16:44

Mis más sincera enhorabuena por la ruta que te as marcado y muchas gracias por compartirla con todos nosotros
Aplauso
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Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017 Empty Re: Clásica Lagos de Covadonga 20/05/2017

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