DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
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DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
ESTIRAMIENTOS DE PIERNAS..... Razz Razz Razz . Tiraremos para el Aljarafe subiendo por la cuesta de Castilleja del semáforo, de ahí tiraremos para Gines (el pueblo de los recor) de ahí a Villanueva del Ariscal y de ahí a Olivares o a Sanlucar la Mayor (según decida el personal) de vuelta por Olivares con desayuno de "molletes" con lo que queráis y volver por donde diga el personal.
OBLIGATORIO: CASCO, GUANTES, AGUA, HERRAMIENTAS, UNA BICICLETA DE MONTAÑA (las de sevici no son de montaña) y SOBRE TODO BUEN HUMOR.
LUGAR DE KDD. Torre Triana
HORA DE KDD: 9:00 (cortesía es estar cinco minutos antes y no tener a un grupo de amigos esperándote).
HORA DE LLEGADA: a ser posible estirando antes de las 12.30 h.
DIFICULTAD FÍSICA: Baja
DIFICULTAD TÉCNICA: Nula.
DISTANCIA: 50 km. aprox.
ESTIRAMIENTOS: Donde decida la mayoría
ASISTENTES:
01.- Bengoa
OBLIGATORIO: CASCO, GUANTES, AGUA, HERRAMIENTAS, UNA BICICLETA DE MONTAÑA (las de sevici no son de montaña) y SOBRE TODO BUEN HUMOR.
LUGAR DE KDD. Torre Triana
HORA DE KDD: 9:00 (cortesía es estar cinco minutos antes y no tener a un grupo de amigos esperándote).
HORA DE LLEGADA: a ser posible estirando antes de las 12.30 h.
DIFICULTAD FÍSICA: Baja
DIFICULTAD TÉCNICA: Nula.
DISTANCIA: 50 km. aprox.
ESTIRAMIENTOS: Donde decida la mayoría
ASISTENTES:
01.- Bengoa
Bengoa- Fecha de inscripción : 27/10/2010
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Localización : Sevilla, Virgen de la Antigua
Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
ASISTENTES:
01.- Bengoa
02.- Metail
01.- Bengoa
02.- Metail
Metail- Fecha de inscripción : 06/11/2015
Mensajes : 372
Edad : 54
Localización : Sevilla
Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
me apunto
01.- Bengoa
02.- Metail
03.- Chamobike
01.- Bengoa
02.- Metail
03.- Chamobike
chamo- Fecha de inscripción : 08/09/2015
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Edad : 60
Localización : sevilla
Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
Sigo con lumbargia y al final no voy a ir
chamo- Fecha de inscripción : 08/09/2015
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Localización : sevilla
Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
Me apunto
01.- Bengoa
02.- Metail
03.- JOLUCARO
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03.- JOLUCARO
JOLUCARO- Fecha de inscripción : 07/11/2015
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Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
Buena mañana de bici, aunque algo corta de personal. Se nota que las rutas del sábado han dejado secuelas. Metail ya tiene sustituto. Yo soy el nuevo pupas de los pinchazos. Yendo con buenos mecánicos no hay problema. Los molletes de Olivares tan buenos como siempre y los estiramientos en "la ribera de camas" también son de agradecer. Espero que manuel mejore de su lumbalgia y nos podamos ver en la próxima.
JOLUCARO- Fecha de inscripción : 07/11/2015
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Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
Como siempre un placer ir con tan buena gente. Lo de los pinchazos va por toca. Los molletes no defraudan. Chamobike, la bici es muy buena para la espalda, así que dar pedales. Mejórate.
Bengoa- Fecha de inscripción : 27/10/2010
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Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
Magnifica mañana con inmejorable compañía. Un ritmo ideal para las maltratadas piernas del día anterior. Nada mas que termine de trabajar el grillo subo vídeo. Prometido!
Chamo! Recuperate pronto!
Chamo! Recuperate pronto!
Metail- Fecha de inscripción : 06/11/2015
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Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
gracias a todos nos vemos en la proxima
chamo- Fecha de inscripción : 08/09/2015
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Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
https://drive.google.com/drive/folders/0B-_eUjJfavw9YWZiYWdwQmVuSTA?usp=sharing
Metail- Fecha de inscripción : 06/11/2015
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Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
Que buen vídeo, vas mejorando y además sin contaminarlo con musiquitasMetail escribió:https://drive.google.com/drive/folders/0B-_eUjJfavw9YWZiYWdwQmVuSTA?usp=sharing
joselp- Fecha de inscripción : 06/02/2011
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Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
Gracias! Ediciones sencillas. Sin añadidos. Funcional 100%.
Metail- Fecha de inscripción : 06/11/2015
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Re: DOMINGO 28-05-2017. CLÁSICA OLIVARES AL REVÉS CON MOLLETE DE MELVA
Y lo mejor que salgo de culo todo el rato. JAJAJA
Bengoa- Fecha de inscripción : 27/10/2010
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Localización : Sevilla, Virgen de la Antigua
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