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Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

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Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por joselp el Vie 10 Nov - 19:54

Saldremos del puente del Alamillo dirección Santiponce, Merendero, La pesá, Albaida, sendero del mixto lobo, Guadiamar y nos volvemos por Sanlúcar la Mayor.

LKDD: Puente del Alamillo junto al aparcamiento de Sevici
HKDD: 8:45h.
DFIS: Media
DTEC: Poca

Llevaros una bicicleta revisadita y con repuestos, agua y ganas de echar una buena mañana.

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joselp

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por Iulius el Vie 10 Nov - 20:09

Los jartibles del Aljarafe.

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por pinobiker el Vie 10 Nov - 20:56

Apúntame que voy
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pinobiker

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por ERR GRANDE el Vie 10 Nov - 21:11

Voy
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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por Juanlu el Vie 10 Nov - 21:13

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por Jose Manuel R el Vie 10 Nov - 22:28

Voy.

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por rubens el Vie 10 Nov - 23:10

Buen grupo, pasarlo bien y no olvideis la importancia de los estiramientos, sobre todo al final.

bebiendo bebiendo
Abrazos para todos.
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rubens

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por juan carlos el Vie 10 Nov - 23:41

Voy.

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por Bengoa el Vie 10 Nov - 23:52

Asistentes.
Yo no estoy para darme mucha paliza.

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por davichy el Sáb 11 Nov - 0:01


No podre asistir

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por mercurio el Sáb 11 Nov - 7:54

disfrutar ya nos veremos en otra.
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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por pinobiker el Sáb 11 Nov - 8:12

Vente,ritmo breva
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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por Andrés el Sáb 11 Nov - 19:04

La ruta de hoy no era ná, el puerto de motaña vino en los estiramientos, ahí sí que hubo que estar a la altura! Mare mía, que difícil es seguir el ritmo a estos señores de la pringada. Wink
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Andrés

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por Iulius el Sáb 11 Nov - 19:51

Jajajaja. La pringada... y de rosa, como a Andrés le gusta. Lo cierto es que ha sido la ruta perfecta. Más de 60 kilómetros subiendo y bajando varias veces a un espectacular y frondoso Aljarafe duante tres horas de pedales. Y después cuatro horas de intenso estiramiento coronando con los geniales Mercurio y Rubens.
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Iulius

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

Mensaje por mercurio el Sáb 11 Nov - 20:53

un honor para nosotros dos a ver sufrido los últimos y mas intensos, kilómetros, juntos a ustedes, que por cierto, en dicho esfuerzo, se os veía algo tocado, preocupante , bebiendo
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mercurio

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Re: Sábado 11/11/2017 Albaida-Guadiamar KDD Puente del Alamillo 8:45h

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