LaPringáBTT
¡¡¡BIENVENID@ A LA PRINGÁ BTT, ALGO MÁS QUE UN GRUPO PARA SALIR EN BICI DE SEVILLA ... !!
Patrocinador
Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada

Últimos temas
Navegación
 Portal
 Índice
 Miembros
 Perfil
 FAQ
 Buscar
Diciembre 2019
LunMarMiérJueVieSábDom
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendario Calendario


SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Página 1 de 2. 1, 2  Siguiente

Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por karlos el Miér Sep 19, 2018 6:37 pm

El sabado voy a esa pedazo de sierra. El año pasado fui con unos garrapateros a realizar la ruta del track

https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/alajar-fuenteheridos-galaroza-jabugo-el-cabezuelo-alajar-18770530

Le gusto la ruta pero le resulto corta, este sabado se hara por mas caminos para darle mas kms


DATOS TECNICOS:
Distancia:aprox. 40 kms aprox
Dificultad Física: alta
Dificultad Tecnica: alta
Hora de hdd: 8:30
Lugar de kdd: calle Medico Emilio Gonzalez. Alajar
Hora de llegada: cuando se termine de disfrutarla

https://www.google.es/maps/@37.8738601,-6.6708951,3a,75y,90h,90t/data=!3m7!1e1!3m5!1s4k_8B-vH4hsP2R4QWZHDBA!2e0!6s%2F%2Fgeo2.ggpht.com%2Fcbk%3Fpanoid%3D4k_8B-vH4hsP2R4QWZHDBA%26output%3Dthumbnail%26cb_client%3Dmaps_sv.tactile.gps%26thumb%3D2%26w%3D203%26h%3D100%26yaw%3D170.0187%26pitch%3D0%26thumbfov%3D100!7i13312!8i6656

SIN CASCO NO SE SALE !!!!!!!

ASISTENTES:

1.- Karlos
2.-
3.-

LA CABRA SIEMPRE TIRA PA ARACENA!!!
karlos
karlos

Fecha de inscripción : 15/05/2015
Mensajes : 478
Edad : 53
Localización : guillena

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por M.P.M. el Jue Sep 20, 2018 11:08 am

Pues si DIOS quier estara alli.

ASISTENTES:

1.- Karlos
2.- m.p.m.
3.-
M.P.M.
M.P.M.

Fecha de inscripción : 01/03/2010
Mensajes : 4302
Edad : 63
Localización : c/ EL VISO 150,(CARMONA)

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Caco el Jue Sep 20, 2018 12:09 pm

Bueno pues toca "pastillita Sabadin 500ml", y la verdad Karlos, es que no nos fiamos que tú y el Manué se nos pierdan por esos parajes, así que nos apuntamos el abuelo y yo, para preservar vuestra integridad...

AQUÍ FALTA MUCHO PERSONAL ... SRES QUE ESTAMOS HABLANDO DE ARACENA¡¡¡
Hambre
ASISTENTES:

1.- Karlos
2.- m.p.m.
3.- Seba
4.- Caco

Caco
Caco

Fecha de inscripción : 28/02/2010
Mensajes : 3427
Edad : 55
Localización : Sevilla

http://eleiva@ono.com

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Pescaílla el Jue Sep 20, 2018 1:23 pm

Qué prontito se ha puesto esta ruta ¡¡¡Un miércoles!!! Maravilla, perfecto para poder planificar con tiempo, y para ir haciéndome a la idea de que toca otro madrugón del copón.

A cambio del madrugón tenemos un Aracena que va a venir muy bien para las calores tan malas que aún están haciendo. La semana pasada disfruté la ruta con Karlos un webete y parte del otro. Salir dos fines de semana siguiendo sus huellas es todo un lujo para mí.

Karlos, por el perfil no parece tan "apretá" como la otra... Se nota que hay subidas fuertes pero no es tan tronchacachas, se agradece jejejejejeje...

Voy:

1.- Karlos
2.- m.p.m.
3.- Seba
4.- Caco
5.- Pescaílla
Pescaílla
Pescaílla

Fecha de inscripción : 18/05/2018
Mensajes : 422
Edad : 10
Localización : Sevilla Este

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por miguel el Jue Sep 20, 2018 1:37 pm

Señores mañana voy hacerme una prueba de esfuerzo como todo los años.si la pasó bien sin problema aunque me da un poco de gases .pero tengo gana de salir y ver al personal ya comunicare mañana si voy o no un abrazo compi
miguel
miguel

Fecha de inscripción : 10/08/2014
Mensajes : 1447
Edad : 53
Localización : Montequinto

https://www.youtube.com/channel/UCjaRCMG7FTT7ZxruSji9o6Q/videos

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por M.P.M. el Jue Sep 20, 2018 1:40 pm

que maravilla,pescailla se te ha pegao el lenguaje garrapatero,secillamente maravilloso.
M.P.M.
M.P.M.

Fecha de inscripción : 01/03/2010
Mensajes : 4302
Edad : 63
Localización : c/ EL VISO 150,(CARMONA)

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Pescaílla el Jue Sep 20, 2018 1:53 pm

miguel escribió:Señores mañana voy hacerme una prueba de esfuerzo como todo los años.si la pasó bien sin problema aunque me da un poco de gases .pero tengo gana de salir y ver al personal ya comunicare mañana si voy o no un abrazo compi
Venga Miguel, que vaya muy bien esa prueba de esfuerzo. Aunque a lo mejor te sobra hacértela, porque he comprobado que levantas las cervezas sin "esfuerzo" bebiendo . Ya nos contarás  Ok



M.P.M. escribió:que maravilla,pescailla se te ha pegao el lenguaje garrapatero,secillamente maravilloso.
Manuel, si es que la sintaxis garrapatera es algo así como la del esperanto, que algo tienes y algo se aprende... me troncho me troncho me troncho



Abrazos Osquiero
Pescaílla
Pescaílla

Fecha de inscripción : 18/05/2018
Mensajes : 422
Edad : 10
Localización : Sevilla Este

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por repaco10 el Jue Sep 20, 2018 3:33 pm

Nada que no la poneis el domingo...arrggg. que ya tengo la muñeca al 90%.
repaco10
repaco10

Fecha de inscripción : 30/04/2018
Mensajes : 30
Edad : 47
Localización : Sevilla Este

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Alvaro el Jue Sep 20, 2018 4:14 pm

Buenss a todos!
Pues si....vuelvo a las rutas garrapateras....que desde que pegué el talegazo....no he vuelto a recuperar.....deseando.....oleeeeee!

1.- Karlos
2.- m.p.m.
3.- Seba
4.- Caco
5.- Pescaílla
6.- Alvaro

Pd. Comprensión que voy breva.....gracias!
Alvaro
Alvaro

Fecha de inscripción : 26/04/2016
Mensajes : 129
Edad : 44
Localización : Sevilla

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Guacamole el Jue Sep 20, 2018 4:47 pm



Asistentes:
Hay que aprovechar que ya quedan pocos sábados para garrapatear

1.- Karlos
2.- m.p.m.
3.- Seba
4.- Caco
5.- Pescaílla
6.- Alvaro
7.- Guaca
Guacamole
Guacamole

Fecha de inscripción : 26/01/2012
Mensajes : 1203
Edad : 54
Localización : Montequinto

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por M.P.M. el Jue Sep 20, 2018 5:19 pm

repaco10 escribió:Nada que no la poneis el domingo...arrggg. que ya tengo la muñeca al 90%.

Paco me alegra oir que estas al 90% a ver si puedes algun sabado,nos acordamos de ti a ver si puedes,un abrazo y ponte bien del to.
M.P.M.
M.P.M.

Fecha de inscripción : 01/03/2010
Mensajes : 4302
Edad : 63
Localización : c/ EL VISO 150,(CARMONA)

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por repaco10 el Jue Sep 20, 2018 6:22 pm

M.P.M. escribió:
repaco10 escribió:Nada que no la poneis el domingo...arrggg. que ya tengo la muñeca al 90%.

Paco me alegra oir que estas al 90% a ver si puedes algun sabado,nos acordamos de ti a ver si puedes,un abrazo y ponte bien del to.

Gracias compañero...a ver si puede ser que coincida con vosotros de nuevo.
repaco10
repaco10

Fecha de inscripción : 30/04/2018
Mensajes : 30
Edad : 47
Localización : Sevilla Este

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por karlos el Jue Sep 20, 2018 8:42 pm


Felíz, Cuanta gente para Aracena, por que será guiño
Pesca, la ruta del sábado será un perfil un poco diferente, pero en esa sierra ninguna es normalita
karlos
karlos

Fecha de inscripción : 15/05/2015
Mensajes : 478
Edad : 53
Localización : guillena

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Pescaílla el Jue Sep 20, 2018 9:19 pm

karlos escribió:
Pesca, la ruta del sábado será un perfil un poco diferente, pero en esa sierra ninguna es normalita

Lo sé Karlos, y precisamente porque por allí ninguna es normalita es por lo que mola Ok

Contando ya las horas para ir y disfrutar de la bici y la comparsa.
Pescaílla
Pescaílla

Fecha de inscripción : 18/05/2018
Mensajes : 422
Edad : 10
Localización : Sevilla Este

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Caco el Jue Sep 20, 2018 11:20 pm

miguel escribió:Señores mañana voy hacerme una prueba de esfuerzo como todo los años.si la pasó bien sin problema aunque me da un poco de gases .pero tengo gana de salir y ver al personal ya comunicare mañana si voy o no un abrazo compi


MIGUEEEEE ... ESTA RUTA ES POR LO MENOS 70 / 75 "QUE BONITOS" ¡¡¡ no te la puedes perder... NI NOSOTROS, DE VERTE A TI ... ¡¡¡

una ola
Caco
Caco

Fecha de inscripción : 28/02/2010
Mensajes : 3427
Edad : 55
Localización : Sevilla

http://eleiva@ono.com

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por RAMI el Vie Sep 21, 2018 6:11 am

Que alegría ver que van mas brevas a parte de yo...... bebiendo

Asistentes:
1.- Karlos
2.- m.p.m.
3.- Seba
4.- Caco
5.- Pescaílla
6.- Alvaro
7.- Guaca
8.- Rami
RAMI
RAMI

Fecha de inscripción : 26/03/2010
Mensajes : 702
Edad : 49
Localización : ALCALA DE GUADAIRA

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Caco el Vie Sep 21, 2018 10:25 am

Ya va tomando color esto ...¡¡¡

MIGUEEEEEEEEEEEE...
Caco
Caco

Fecha de inscripción : 28/02/2010
Mensajes : 3427
Edad : 55
Localización : Sevilla

http://eleiva@ono.com

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Jibajim el Vie Sep 21, 2018 12:53 pm

Buenas a todos, yo en esta no puedo apuntarme, echareis de menos mis caídas lo sé.
Mañana hago una cicloturista que teníamos prevista desde hace mucho.
Pasarlo bien y nos vemos en la próxima.
Un saludo para todos.
Jibajim
Jibajim

Fecha de inscripción : 18/02/2016
Mensajes : 56
Edad : 45
Localización : Sevilla

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por M.P.M. el Vie Sep 21, 2018 1:58 pm

Jibajim escribió:Buenas a todos, yo en esta no puedo apuntarme, echareis de menos mis caídas lo sé.
Mañana hago una cicloturista que teníamos prevista desde hace mucho.
Pasarlo bien y nos vemos en la próxima.
Un saludo para todos.

Pepe,esto es pecado mortal faltar a esta cita,bueno no echaremos de menos tus caidas pero si a ti zagal,preparate pa la proxima,un fuerte abrazo.
M.P.M.
M.P.M.

Fecha de inscripción : 01/03/2010
Mensajes : 4302
Edad : 63
Localización : c/ EL VISO 150,(CARMONA)

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por miguel el Vie Sep 21, 2018 4:32 pm

Bueno compi no se por donde empezar,como os cometer hoy he tenido una prueba de esfuerzo la cual ha salido negativa,y me he llevado un palo muy fuerte los resultado de la prueba cuando llevaba 200 vatios la tensión arterial ha sido 235/85 mm Hg y lo suyo es 200 esto quiere decir que tengo que ir al médico de cabecera a que me mande otra pastilla más para la tensión y que no debo superar una FC de 125 lp durante tres meses que me tenga que repetir otra vez la prueba haber si con las pastilla me ha bajado ,tendré que coger la bici pero no supera las 125 pulsaciones me he llevado un gran palo compi pero por otra parte es bueno saber como está uno por dentro y os recomiendo que por lo menos una vez al año se hagáis una prueba de esfuerzo aunque haberse no nos guste los resultados

Tenías muchas ilusión en hacer esta ruta con este personal tan extraordinario que hay apuntando y que decir de esos paisajes,pero como yo soy un tío optimista saldré al campo hacer senderimos con la parienta que también me gusta y eso sí porfi no dejar de hacer esas crónica de ruta y a los reporteros que me encanta esas fotos y video ,buen no me enrroyo más y que paséis un buen día de MTB y que no allá ninguna incidencia un fuerte abrazo para todos Osquiero Osquiero Osquiero




miguel
miguel

Fecha de inscripción : 10/08/2014
Mensajes : 1447
Edad : 53
Localización : Montequinto

https://www.youtube.com/channel/UCjaRCMG7FTT7ZxruSji9o6Q/videos

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por salagartija el Vie Sep 21, 2018 4:46 pm

miguel escribió:Bueno compi no se por donde empezar,como os cometer hoy he tenido una prueba de esfuerzo la cual ha salido negativa,y me he llevado un palo muy fuerte los resultado de la prueba cuando llevaba 200 vatios la tensión arterial ha sido 235/85 mm Hg y lo suyo es 200 esto quiere decir que tengo que ir al médico de cabecera a que me mande otra pastilla más para la tensión y que no debo superar una FC de 125 lp durante tres meses que me tenga que repetir otra vez la prueba haber si con las pastilla me ha bajado ,tendré que coger la bici pero no supera las 125 pulsaciones me he llevado un gran palo compi pero por otra parte es bueno saber como está uno por dentro y os recomiendo que por lo menos una vez al año se hagáis  una prueba de esfuerzo aunque haberse no nos guste los resultados

Tenías muchas ilusión en hacer esta ruta con este  personal tan extraordinario  que hay apuntando y que decir de esos paisajes,pero como yo soy un tío optimista saldré al campo hacer senderimos con la parienta que también me gusta  y eso sí porfi no dejar de hacer esas crónica  de ruta y a los reporteros que me encanta esas fotos y video ,buen no me enrroyo más y que paséis un buen día de MTB y que no allá ninguna incidencia un fuerte abrazo para todos  Osquiero  Osquiero  Osquiero

No t preocupes, verás como todo vuelve va la normalidad.
Siempre tienes la opción de salir conmigo, tu sabes q no pasarás de 10 pulsaciones,
Espero verte pronto Miguelón. Un abrazo


salagartija
salagartija

Fecha de inscripción : 21/07/2014
Mensajes : 1307
Edad : 58
Localización : cast. de guzman

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Seba el Vie Sep 21, 2018 5:31 pm

Me caigo de la ruta, otro día será.

Asistentes:
1.- Karlos
2.- m.p.m.
3.- Caco
4.- Pescaílla
5.- Alvaro
6.- Guaca
7.- Rami
Seba
Seba

Fecha de inscripción : 01/11/2010
Mensajes : 4615
Edad : 62

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Pescaílla el Vie Sep 21, 2018 5:56 pm

miguel escribió:Bueno compi no se por donde empezar,como os cometer hoy he tenido una prueba de esfuerzo la cual ha salido negativa,y me he llevado un palo muy fuerte los resultado de la prueba cuando llevaba 200 vatios la tensión arterial ha sido 235/85 mm Hg y lo suyo es 200 esto quiere decir que tengo que ir al médico de cabecera a que me mande otra pastilla más para la tensión y que no debo superar una FC de 125 lp durante tres meses que me tenga que repetir otra vez la prueba haber si con las pastilla me ha bajado ,tendré que coger la bici pero no supera las 125 pulsaciones me he llevado un gran palo compi pero por otra parte es bueno saber como está uno por dentro y os recomiendo que por lo menos una vez al año se hagáis  una prueba de esfuerzo aunque haberse no nos guste los resultados

Tenías muchas ilusión en hacer esta ruta con este  personal tan extraordinario  que hay apuntando y que decir de esos paisajes,pero como yo soy un tío optimista saldré al campo hacer senderimos con la parienta que también me gusta  y eso sí porfi no dejar de hacer esas crónica  de ruta y a los reporteros que me encanta esas fotos y video ,buen no me enrroyo más y que paséis un buen día de MTB y que no allá ninguna incidencia un fuerte abrazo para todos


Miguel, como bien dices, si eres un tío optimista entonces ya te habrás dado cuenta de que no es el fin del mundo, aunque el palo haya sido gordo. Las rutas pueden esperar por la sencilla razón de que siempre estarán ahí para hacerse. Si no es ésta serán otras que se seguirán haciendo más adelante. Será por rutas...

Se te hecha de menos, es algo que se ha comentado desde la vuelta del verano, pero ahora lo importante eres tú.

Cuídate y ponte a tono, pero sin excesos, y piensa que la salud es lo primero.

No dejes de pasarte por aquí para comentar "qué bonito" eres y que te va todo bien.

Besos y abrazos Osquiero
Pescaílla
Pescaílla

Fecha de inscripción : 18/05/2018
Mensajes : 422
Edad : 10
Localización : Sevilla Este

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por karlos el Vie Sep 21, 2018 6:35 pm

Paciencia, Miguel los caminos siempre están hay, ahora y dentro de tres meses
karlos
karlos

Fecha de inscripción : 15/05/2015
Mensajes : 478
Edad : 53
Localización : guillena

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por M.P.M. el Vie Sep 21, 2018 7:46 pm

Palabras sabias las de Karlos ,Miguel los caminos estan ahi y nosotros vamos a esperar todo el tiempo que sea hasta que puedas salir con todas garantias,asi que ha cuidarse y veras como antes que te des cuenta estas preparao asi que un un fuerte abrazo y un besote hermano.
M.P.M.
M.P.M.

Fecha de inscripción : 01/03/2010
Mensajes : 4302
Edad : 63
Localización : c/ EL VISO 150,(CARMONA)

Volver arriba Ir abajo

SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA) Empty Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Página 1 de 2. 1, 2  Siguiente

Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.