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SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por jcarlos el Vie 21 Sep - 21:32




Tengo que ir, tengo que ir, vaya madrugon.
Veo que hay uno nada mas con nivel , el resto brevis

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1.- Karlos
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4.- Pescaílla
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jcarlos

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por karlos el Vie 21 Sep - 22:29

Bueno, pues ya se ha quedado la higuera sin brevas me troncho
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karlos

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Caco el Vie 21 Sep - 23:45

miguel escribió:Bueno compi no se por donde empezar,como os cometer hoy he tenido una prueba de esfuerzo la cual ha salido negativa,y me he llevado un palo muy fuerte los resultado de la prueba cuando llevaba 200 vatios la tensión arterial ha sido 235/85 mm Hg y lo suyo es 200 esto quiere decir que tengo que ir al médico de cabecera a que me mande otra pastilla más para la tensión y que no debo superar una FC de 125 lp durante tres meses que me tenga que repetir otra vez la prueba haber si con las pastilla me ha bajado ,tendré que coger la bici pero no supera las 125 pulsaciones me he llevado un gran palo compi pero por otra parte es bueno saber como está uno por dentro y os recomiendo que por lo menos una vez al año se hagáis  una prueba de esfuerzo aunque haberse no nos guste los resultados

Tenías muchas ilusión en hacer esta ruta con este  personal tan extraordinario  que hay apuntando y que decir de esos paisajes,pero como yo soy un tío optimista saldré al campo hacer senderimos con la parienta que también me gusta  y eso sí porfi no dejar de hacer esas crónica  de ruta y a los reporteros que me encanta esas fotos y video ,buen no me enrroyo más y que paséis un buen día de MTB y que no allá ninguna incidencia un fuerte abrazo para todos  Osquiero  Osquiero  Osquiero





Migue, se te echa de menos... y eso es malo... por que aquí se suele echar de menos, a la "buena gente", y tú lo eres colega... Escuchar esos "QUE BONITOS ..." de fondo con esos paisajes, no es lo mismo... Pero por eso que sabemos que eres buena gente, te queremos al 100%.... Recupérate, pero tan poco te dejes opcesionar por esas "cojopruebas" de esfuerzos... TIO, SALIMOS AL CAMPO A DISFRUTAR , A REIRNOS, A ECHAR UN BUEN RATO, Y SI TAMBIÉN SE QUEMAN CALORIAS... POS MEJOR... Te queremos pronto junto a los que te "echan de menos".... no digo más ¡¡¡

jcarlos escribió:


Tengo que ir, tengo que ir, vaya madrugon.
Veo que hay uno nada mas con nivel , el resto brevis

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AQUÍ SERÉ BREVE ... EL QUE FALTABA...¡¡¡  Bueno, menos mal que al final ni viene ni na ...
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Caco

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por mercurio el Sáb 22 Sep - 14:23

Migue la salud es lo primero, el campo siempre estara hay, los compañeros garrapateros siempre estarán hay esperándote, para disfrutar contigo, pero como dice el amigo Caco no te obsesiones, mucho con los resultados médicos, escucha tu cuerpo, que es el mejor medico, bueno un fuerte abrazo, y a ver si nos vemos, en una ruta, por ejemplo, una pringa sin cuesta, pa, lante campeón.Aplauso Ok
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mercurio

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por M.P.M. el Sáb 22 Sep - 19:21

Creo que soy el primero,gran ruta llevada por nuestro compi (como dice Miguel),me salieron 985 metros de desnivel y 34 km conocia la mayoria de los caminos pero como siempre nos asombra cuando dices ,por aqui no he pasao,y efectivamente nuevos senderos apretaos pero totalmente limpios,y ciclables ,para quien pudiera,bajadas duras de huevo y peñascos ,muchos peñascos,que te hacian concentrarte porque sino ya estabas comiendo jaramagos y sin dientes,guapo guapo guapo,final como siempre bien regaos y con grandes tomates de la zona,como debe ser,echamos en falta a nuestros compañeros,pero en otra sera,Aracena nunca desfrauda,agradecer a todos mis compis su asistencia porque sin ellos esto no seria posible,que Dios os bendiga.
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M.P.M.

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Pescaílla el Sáb 22 Sep - 19:38

Ya sé que soy muy pesado pero gracias, gracias, gracias... Qué regalos me hacés a cada salida... Mae mía, qué bien me lo he pasado, una vez más, y ya pierdo la cuenta.

A lo dicho por Manuel poco más que decir. El ambiente de la ruta hoy ha sido muy bueno. Se me ha pasado la mañana volando. Ha sido un acierto ir a Aracena, sigue haciendo mucho calor. Se ha echado de menos a algunos compis.

Ummmmm, un detalle: hubo uno que se hace llamar a sí mismo garrapatero que no apareció y no avisó. Mala pécora. Menos mal que ni se molestaron en esperarlo porque yo soy de los tontos de "amos a esperarlo un poco más" pero después de comprobar en mis carnacas en unas cuantas salidas que le gusta no presentarse de vez en cuando, y es algo habitual en él, pues nada, tos palante y sin mirar patrás. Gañán, madrugar merecía la pena. Hasta no dormir habría merecido la pena. Ha estado muy bien. Ni a ti te habrían entrado ganas de meter tijeritas. Pa la próxima haz el esfuerzo y vente, cacho merlucete.

Os dejo el enlace con el puñao afotos que hice hoy. Mejor si se ven en un ordenador que en un móvil: https://drive.google.com/open?id=1_lf41pCkSSuGlGmGNoxKdAnyMVGILi3M

En un par de días os dejo por aquí la ruta con todos sus avíos y sus "chorreras".

Besazos para los que fueron, y para los que no también.
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Pescaílla

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Guacamole el Sáb 22 Sep - 20:14

Miguel tres meses se pasan volando, eres un tío grande y te queremos. Como dicen los compis esos “que bonito señores, que bonito”. Esos paisajes sin tu coletilla, no es lo mismo, es como si le faltara algo. Canijo estamos contigo y a ponerte al 100%.
Bueno que decir de la ruta , chapeau, que maravilla , gracias Karlos por este deleite.
Hemos echado de menos a algunos compañeros que por diferentes motivos no han podido venir. Otra vez será.
Canijooo otra pa la buchaca y os quiero.
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Guacamole

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Alvaro el Dom 23 Sep - 12:16

Lo dicho por todos que pedazo de ruta y que rato mas bueno....deseando la siguiente!

Gracias
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Alvaro

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por karlos el Dom 23 Sep - 13:23

La ruta de ayer fue todo un triunfo, por la zona en la transcurre que es de lo mejor que puedes hacer en btt
Y que decir de los compis garrapateros, que llevaba desde antes de las vacaciones sin coincidir, todos muy fuertes y dando caña toda la mañana. Tambien se le echo de menos a los que no asistieron, sobre todo al brevi floji Dormir

la ruta
https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/alajar-fuenheridos-galaroza-jabugo-el-cabezuelo-alajar-28883819
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karlos

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Fénix el Dom 23 Sep - 19:41

miguel escribió:Bueno compi no se por donde empezar,como os cometer hoy he tenido una prueba de esfuerzo la cual ha salido negativa,y me he llevado un palo muy fuerte los resultado de la prueba cuando llevaba 200 vatios la tensión arterial ha sido 235/85 mm Hg y lo suyo es 200 esto quiere decir que tengo que ir al médico de cabecera a que me mande otra pastilla más para la tensión y que no debo superar una FC de 125 lp durante tres meses que me tenga que repetir otra vez la prueba haber si con las pastilla me ha bajado ,tendré que coger la bici pero no supera las 125 pulsaciones me he llevado un gran palo compi pero por otra parte es bueno saber como está uno por dentro y os recomiendo que por lo menos una vez al año se hagáis  una prueba de esfuerzo aunque haberse no nos guste los resultados

Tenías muchas ilusión en hacer esta ruta con este  personal tan extraordinario  que hay apuntando y que decir de esos paisajes,pero como yo soy un tío optimista saldré al campo hacer senderimos con la parienta que también me gusta  y eso sí porfi no dejar de hacer esas crónica  de ruta y a los reporteros que me encanta esas fotos y video ,buen no me enrroyo más y que paséis un buen día de MTB y que no allá ninguna incidencia un fuerte abrazo para todos  Osquiero  Osquiero  Osquiero

Ánimo Don Miguel,,,que ya veras como eso solo se queda en un contratiempo mas...a cuidarse y poco a poco a seguir en la brecha...a golpe de pedal ¡¡¡... juas    


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Fénix

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Caco el Dom 23 Sep - 20:52

Estoy sin ordenata, y ya sabeis lo antipático que es hacerlo en el movil, así que seré breve.
Rutón del 10... cuando crees que ya no te puede sorprender la zona, haces esta ruta y quieres volver cuanto antes, gracias Karlos por proponerla y hacernos disfrutar de lo lindo.
El personal sin comentarios , están todos fuertes como el limón... como ya es habitual el de las tijeras no a aparecido.
Hemos echado en falta a esos garrapateros con galones , pero ya haremos otras.
Otra pa la buchaca ... y a esperar la siguiente con impaciencia.
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Caco

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Caco el Dom 23 Sep - 20:56

Pescaillaaaaaa... que peazos de fotazas !!!
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Caco

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Pescaílla el Dom 23 Sep - 22:01

Buenas noches...

Caco, las fotos no tienen ningún mérito porque lo fotografiado es muyyyy fotogénico, pero gracias. Seguiré intentando sacar el móviol de vez en cuando.

Karlos, me encantan tus fotos, vas al grano y retratas cosas que sirven a la ruta que yo no veo y eso me enseña mucho. Además me gustan también muchas fotos que haces a la gente. Molan mucho. !!!Y encima me veo!!!!

Karlos ha colgado la ruta. Sé que él va más al grano. Yo, por suerte o por desgracia, me enrollo más. Pienso que mirando las dos rutas y con las imágenes la información es máxima. La describo mucho pensando en facilitarle el camino a quien quiera hacerla, así que os dejo también mi ruta por aquí junto con las fotos y así queda todo recogido. Por cierto, como hago otras veces, he apuntado en la ruta a aquellos que conozco su nick de wikiloc.

Enlace de la ruta: https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/34-km-1019-mt-alajar-fuenteheridos-galaroza-jabugo-sierra-de-los-palos-altos-el-cabezuelo-2018-09-2-28949144

Enlace de las fotos: https://drive.google.com/open?id=1_lf41pCkSSuGlGmGNoxKdAnyMVGILi3M
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Pescaílla

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por miguel el Dom 23 Sep - 22:51

Señores me han encantado vuestro ánimo hasta incluso me han emocionado bastante espero volver en un pispa y devolver el cariño que me tenéis .

Compis me alegró un montón de vuestro disfruté de la ruta .las crónica es una de las cosas que me encanta de este foro y como no las fotos de los compi son muy bonitas Muchas gracias por compartí con todo el personal y ya mismo estaré con todos usteded Aplauso Aplauso Aplauso
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miguel

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https://www.youtube.com/channel/UCjaRCMG7FTT7ZxruSji9o6Q/videos

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por antonio1955 el Lun 24 Sep - 14:29

Vamoooss¡¡ animo que tu eres fuerte como los diamantes que se forjan bajo presion.un abrazo grande compi y espero verte ya pronto pedaleando.y diciendo tu emblematica frase,ya conocida por todos los que te apreciamos.te estamos esperando. Aplauso Aplauso
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antonio1955

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

Mensaje por Caco el Lun 24 Sep - 14:53

miguel escribió:Señores me han encantado vuestro ánimo hasta incluso me han emocionado bastante espero volver en un pispa y devolver el cariño que me tenéis .

Compis me alegró un montón de vuestro disfruté de la ruta .las crónica es una de las cosas que me encanta de este foro y como no las fotos de los compi son muy bonitas  Muchas gracias por compartí con todo el personal y ya mismo estaré con todos usteded Aplauso Aplauso Aplauso

Dejate ya de mamonedos... y vuelve pronto a dar pedales , "pringao"!!!
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Caco

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Re: SABADO 22/09/2018 ALAJAR-FUENTEHERIDOS-GARAROZA-JABUGO-EL CABEZUELO-ALAJAR (NUEVA RUTA)

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