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Quiro consejos

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Quiro consejos Empty Quiro consejos

Mensaje por Antoñito Sáb 9 Mayo - 11:48

Décimo quinto Quiro consejo: Anatomía

MÚSCULOS QUE INTERVIENE EN LAS FASES DEL PEDALEO

Como ya podemos salir con nuestras bicicletas aunque sólo en un horario restringido y en nuestra localidad, a partir de ahora intercalaremos los quiroconsejos para estar en casa, donde seguiremos pasando muchas horas y los del ciclismo.

En el día de hoy hablaremos de los músculos que intervienen en cada fase del pedaleo y de como mejorar el rendimiento con unos ejercicios.

Para ello, os envío dos en laces en los que podremos ver todo lo dicho anteriormente

https://www.brujulabike.com/fases-pedaleo-musculos/

https://noticiclismo.com/2017/06/11/musculos-se-utilizan-cuando-montas-bicicleta/


Quiro consejos Cartel37

Antoñito

Fecha de inscripción : 11/10/2019
Mensajes : 34

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Quiro consejos Empty Re: Quiro consejos

Mensaje por Caco Lun 11 Mayo - 16:58

Instructivo , curioso, y sorprendente algún dato ...

Gracias Antoñito por compartir
Caco
Caco

Fecha de inscripción : 28/02/2010
Mensajes : 3537
Edad : 58
Localización : Sevilla

http://eleiva@ono.com

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Quiro consejos Empty Re: Quiro consejos

Mensaje por salagartija Vie 15 Mayo - 23:28

Gracias muy interesante
salagartija
salagartija

Fecha de inscripción : 21/07/2014
Mensajes : 1511
Edad : 61
Localización : cast. de guzman

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