Los 10.000 del Soplao -21 de Mayo del 2011-

A ver si el año que viene se ve más color del bienestar en el Soplao
De momento, la fecha me viene bien

LISTA DE ASISTENTES

01.- Pepe Kiki

Seguro q no te arrepientes de ir Pepe, es una muy bbonita aventura

Para ir animando, unas fotitos.

Abierto el plazo de inscripciones!!!!!!!

Inscrito y con dorsal Que ganas de estar por alli de nuevo!!!!

Hay que ir preparandose para estar en forma para el 21 de Mayo!!!!!!

Asistentes:

BikeTravel (Dorsal 259)
Pepe Kiki

Fragmento de la descripción del recorrido de los 10.000 del Soplao sacado de la web oficial http://www.diezmildelsoplao.com/

Lo lees y parece hasta fácil

Después de descansar, comer y beber comenzaremos la ascensión más larga de la jornada:
nada menos que 17 km hasta el alto de la Cruz de Fuentes (o alto de Fuentes). Esta es una
ascensión muy bonita, gran parte de ella dentro de un impresionante hayedo, en la que
tendremos que regular bastante nuestro esfuerzo. Al principio es muy fácil, ascenderemos
suavemente remontando el curso del río Argoza para encontrarnos de golpe con dos kilómetros
bastante duros. Tras este primer esfuerzo encontraremos falsos llanos y algún descenso
combinado con ascensiones no demasiado exigentes antes de afrontar los últimos 5 kilómetros
que nos obligarán a sacar lo mejor de nosotros mismos. Tras una curva desaparecerán los
últimos árboles y la pista atravesará una inmensa braña donde multitud de vacas y caballos
pastan libremente, al fondo veremos la ansiada Cruz de Fuentes que marca el final de la
ascensión. Una vez coronado Fuentes descenderemos hacia el valle de Campoo hasta alcanzar
la carretera CA-280 por la que volveremos a ascender durante dos kilómetros hasta llegar al
puerto de Palombera, lugar donde se encuentra el quinto avituallamiento.

Animarse que merece la pena y hay tiempo de prepararse¡¡¡¡¡

Actualizo lista que según parece PPKK se ha rajao por segundo año consecutivo.

Asistentes:

BikeTravel

BikeTravel escribió:Actualizo lista que según parece PPKK se ha rajao por segundo año consecutivo.

Asistentes:

BikeTravel

Demasiadas cosas que pagar a primeros de año

Señores ya mismo esta aqui El Soplao,apenas quedan 90 días y quién este en forma todavía esta a tiempo de prepararse.Este año somos más de 10 sevillanos los que participamos,de los cuales ya tengo localizados a 5 y la mayoria del resto pertenecen al pueblo de Coripe. Buena Gente¡¡¡¡

Vamos que nos vamos¡¡¡¡¡
Quedan dos meses escasos y hay que animarse.
Esta prueba hay que hacerla al menos una vez en la vida
Es increible la de sensaciones que trasmiten tanto su recorrido como sus gentes y el buen ambiente que se vive durante toda la carrera.
NEGRO,JASP,SALAS,CHAMORRO,RICHARD...
Animarse que la prueba lo merece y estais todos tela de fuertes,yo la hago arrastrandome todo el recorrido pero ustedes que podeis hacerla y con nota,
A QUE ESPERAIS?

165kms y 4650m+ para descubrirnos,alguién da mas?

Saludos

Noticias calentitas

Cambio de trazado de la prueba de MTB. Nos vamos a los 5000m+ y mas técnica.

Oléeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee¡¡¡¡¡¡¡

Copio de la web

Este año el recorrido de btt va a tener un pequeño cambio con el que vamos a mejorar el recorrido al hacerle mas bonito,mas exigente,¿mas seguro?,y ademas vamos a eliminar asfalto.
Recorrido: Una vez lleguemos al alto de fuentes torceremos a la derecha y tras 6 km de bajada y 4 km de subida nos encontraremos en el avituallamiento de ozcaba. Este recorrido ya esta marcado pues coincide con los participantes de la ultra,lo sentimos pero ya no valen las referencias de la segunda parte,a seguir entrenando.
Os esperamos en el infierno cantabro 2011

Atención Sopleros, que os va a hacer tela de gracia

Recorrido 2010 http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1562812

291AB 4490m+

Resto de datos http://www.ibpindex.com/analizado_pdf.asp?IMP=vpi&FMT=GPX&ARC=cr5w_kgagma_ Km_160_Alt_4538_IBP_291AB_Los_10.000_del_Soplao._R ecorrido_2010.gpx.gpx&ARO=Los_10.000_del_Soplao._R ecorrido_2010.gpx

Nuevo Recorrido 2011 http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1591752

340MC 5768m+

Resto de datos http://www.ibpindex.com/analizado_pdf.asp?IMP=vpi&FMT=GPX&ARC=cr5w_jlemqx_ Km_161_Alt_5786_IBP_340MC_10000_del_Soplao_2011.gp x.gpx&ARO=10000_del_Soplao_2011.gpx


Mismos kms y 1278m+ que nos regalan.Resumiendo, 165kms y 5768m+.
No nos queda ná¡¡¡

Por cierto, todavía es posible inscribirse y por aqui hay auténticos maquinones que la podrían hacer con nota, no como en mi caso que casi que me voy arrastrando casi todo el recorrido, solo se trata de saber dosificar y tener cabeza para los momentos duros que vendrán durante la prueba (bueno, y un poquito de fondo). ANIMARSE¡¡¡¡¡¡ Que la experiencia es única.

BikeTravel escribió:Vamos que nos vamos¡¡¡¡¡
Quedan dos meses escasos y hay que animarse.
Esta prueba hay que hacerla al menos una vez en la vida
Es increible la de sensaciones que trasmiten tanto su recorrido como sus gentes y el buen ambiente que se vive durante toda la carrera.
NEGRO,JASP,SALAS,CHAMORRO,RICHARD...
Animarse que la prueba lo merece y estais todos tela de fuertes,yo la hago arrastrandome todo el recorrido pero ustedes que podeis hacerla y con nota,
A QUE ESPERAIS?

165kms y 4650m+ para descubrirnos,alguién da mas?

Saludos

Antonio me gustaria hacerlo, tu sabes que me gustan los retos, pero lo mire en su dia en mi cuadrante del curro y el 21 de Mayo me pilla trabajando de tarde.
Un saludo.

Ya esta disponible el track oficial del nuevo recorrido del 2011.

El perfil

Madre Mía, que burrada. El año que viene te acompaño

Negro escribió:Madre Mía, que burrada. El año que viene te acompaño

Y yo también me apunto.

De maravilla¡¡¡¡¡¡ Pedazo de grupeta para 2012¡¡¡¡¡

Jesús(Choco) parece que también se animara y Dani (Pedales) si se lo permite su retoño seguro que también. Saludos

Negro escribió:Madre Mía, que burrada. El año que viene te acompaño

Jasp escribió:

Negro escribió:Madre Mía, que burrada. El año que viene te acompaño

Y yo también me apunto.

El jueves nos vamos rumbo Cabezón de la Sal a disfrutar del Infierno del Norte,

Nos espera una ruta espectacular con la que disfrutar todo lo posible que el recorrido y el ambiente invita muchisimo a ello


Sus 165kms y sus 5946m+ del nuevo trazado nos esperan...

Este año esta asegurado el barro,esta semana que termina no ha parado de llover por la zona y esta semana que entra también da agua y seguro que dara un plus de dureza, mas cuando el dia de la prueba también el pronóstico da lluvia.

Visto lo del año pasado con Almudena,me llevare unas pastillas de repuesto para los frenos, mas habiendo barro como habra y con tantas bajadas muy rapidas

Ya mismo pedaleando de nuevo por tierras Cántabras, Que ilusión¡¡¡¡¡

Saludos

Según lo pintas llevate linternas, bañador, canoa, gorro de baño...y si te queda sitio llévate el patito....

Suerte valor y al toro!!!!

ChocoBike escribió:Según lo pintas llevate linternas, bañador, canoa, gorro de baño...y si te queda sitio llévate el patito....

Suerte valor y al toro!!!!

Tu lo sabes bien ...en estas cosas hay que exagerar lo más posible,la "realidad" es bien distinta.

Cada 15kms, paradas con masajes varios y bebida y comida tipo todo incluido, posibilidad de ir en moto para quitar las zonas dificiles, atajos vip para quitar kms cada vez que interese,servicios de duchas cada vez que sientas calor y 4x4 a tu entera disposición cada vez que quieras descansar y hacer kms de forma mas comoda,vamos, que vienes mas descansado que te fuiste

Mucha Suerte, Ánimo y Potencia para esta globerada.

Antonio tu estás "soplao"... ¡digo... sobrao! pa eso y lo que haga falta...

¡¡ Mucho ánimo, buenas patas, mejor cabeza y ¡dale pedales! !!

mucho animo campeon

Muchas gracias a todos por los ánimos¡¡¡¡

Juan cuanta razón, globerada con mayúsculas

Vaya telita!!!!


Hace un rato sali a dar un paseito para comprobar que tras la limpieza y los ajustes todo rodaba fino.


El caso, al incorporarme a una rotonda en Camas tras comprobar que no venia ningun coche y ya circulando por la rotonda me ha embestido literalmente un coche por detras, saltandose el Ceda al paso y chocando contra mi con la suerte de que yo he caido hacia el lado contrario por donde continuaba el coche y asi he podido evitar que me pasara por encima.

He caido conmocionado y el susto ha sido de narices pero parece que nada importante aunque en un rato voy al medico porque el dolor en rodilla y cadera ahora en frio a ido a mayores.

Parte donde el conductor refleja su culpa, testigos que colaboran en lo que haga falta y por ahi todo correcto, pero no entiendo esas distracciones al volante mas cuando en una de ellas te puedes llevar una vida por delante.

Que hay que hacer para que todos nos respetemos?

En un rato, cuando este menos mosqueado ya mirare la bici a ver que tal.

He tenido mucha suerte y sigo aqui y puedo contarlo, feliz por ello, pero mis proximas adquisiones bicicleteras seran una buena armadura, unas ruedas tipo cuadriga romana para intimidar a cualquier coche que se quiera acercar y un espejo tipo Juano para tener vision de 360 grados.


TODA PRECAUCION ES POCA!!!!!!

¡Buen susto, amigo! Espero que estés bien y que esto no te haga desmoralizarte. Piensa que dentro de lo malo has tenido suerte.

Un abrazo.