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Mensaje por Sevigrino Vie 8 Oct - 13:14

Celebraremos la Hispanidad y el Pilar haciendo una asequible por Aznalcóllar, con su Doña Austria correspondiente... unos 800 m+ en unos 45-50 kmts. a ritmo tranquilo sin prisas pero sin pausas (solo las necesarias)

Lugar de KDD: Geriátrico
Hora de KDD: 9:00 para salir a rodar máximo a 9:30
Dificultad física y técnica: Media/alta y Media
Estiramientos: Ya apañaremos algo por allí si la parroquia quiere

Sin casco no vengas...

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Mensaje por Sevigrino Mar 12 Oct - 21:49

Una buena mañana de monte para cuatro pedaleros con 50 kmts y 787 m+... vamos!
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