Lunes 4 de Junio Las palomas

Como el lunes descanso pongo esto por si alguien esta libre y me quiere acompañar, en principio seria con la flaca, pero se puede cambiar por la de montaña.

pues eso al lio.

aprovecho para saludar al grupo.

Que tengas buena ruta, fuerza y coraje, con ello todo se alcanza hasta en soledad.

moises cgn escribió:Como el lunes descanso pongo esto por si alguien esta libre y me quiere acompañar, en principio seria con la flaca, pero se puede cambiar por la de montaña.

pues eso al lio.

aprovecho para saludar al grupo.

Moises espero que la disfrutes ya me gustaria a mi poder ir.
Que la fuerza te acompañe chavalote

Hola Moises!

Me gustaría salir con vosotros, aunq soy novatillo con la bici..a que hora pensais salir? Cuantos kms y dificultad preveis? tengo que entrenar pa la próxima triatlon,..después de la de Sevilla me he animaao y ahora a por la de Posadas!..pero distancia sprint claro.

No he salido mucho con la bici,.hasta ahora he sido más de gimnasio, por eso contadme cuando vais a salir y q distancia?

Gracias

Un saludo.

Yo puedo el Martes pero con la gorda.

al final sera el lunes, como voy solo saldre de sevilla a las 5. para empezar sobre las 7:30 desde el bosque. Creo que en 4 horas estara lista. mi telefono esta en la lista pero recuerda son 70 kilometros, y desnivel 2.400metros.

moises cgn escribió:al final sera el lunes, como voy solo saldre de sevilla a las 5. para empezar sobre las 7:30 desde el bosque. Creo que en 4 horas estara lista. mi telefono esta en la lista pero recuerda son 70 kilometros, y desnivel 2.400metros.

Killo te libras de mi, que disfrutes, la tenemos pendiente valee.
Otra cosita, que vas con gorda o flaca?, si vas con flaca mucho cuidado cuando bajes, se alcanzan velocidades de vertigo, con la gorda se alcanzan los 65-70Km/h, con la flaca imaginate.

ok tendre cuidain, voy con la de carretera. lo dicho, nos vemos el viernes.

bueno al final por motivos laborales, ni richard pudo salir hoy ni yo podia salir mañana, buena paliza me he dado solito, salida desde el bosque direccion al boyar, pasando por las palomas, bajada a Zahara y vuelta a subir las palomas, pasando por el boyar y llegando a el bosque.

65 kilometros.
2100 metros.
3 horas 40 min.
17.8 de media.

muuuu contento, las fotos en el facebook. k aqui no se colgarlas.


saludos a la peña.

¡Buena faena... !

Joderrrrr, joderrrrr, joderrrr!!!
Estoy empanao!!.
Moises; si la hubiera visto no la habrias hecho solo.
Además, con las ganas que tengo de coger la flaca (que solo la cojo de Agosto en Agosto) y más para haberle metio mano a esos dos 1ª...... Y más viendo el "hartón" de flaqueros que vimos el sábado; Caguentoooooo!!!

Encima, hoy podía

Buena ruta tas metío gañan!!

buena cosa me alegro ,cuidate,xcampeon.
un abrazo.

Pedaso de ruta tas marcado, la tenemos pendiente y ademas con la gorda, tendremos que bajar ese tiempo de 3:40h, como aquel dia en la playa, ta cuerdas.
Nos vemos el viernes en la playa.