Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
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Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
Clásica aljarafeña sin sofocos esta vez por Santiponce hasta donde nos permita la luz.
Lugar KDD:Puente del Alamillo, aparcamiento de Sevici.
Hora KDD: 16:45h.
Dificultad Física: Baja
Dificultad Técnica: Baja
Distancia: 40 Kms aprox.
Llevad una bici de montaña, agua fría, herramientas, repuestos.
¡¡¡SIN CASCO NO SE SALE!!!
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Lugar KDD:Puente del Alamillo, aparcamiento de Sevici.
Hora KDD: 16:45h.
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Distancia: 40 Kms aprox.
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joselp- Fecha de inscripción : 06/02/2011
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Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
Hoy tengo reunión a las 18,00, !!!!cabr......, no entrenéis más que después tengo al Juanlu dando por ahí y vacilando¡¡¡¡¡
Bengoa- Fecha de inscripción : 27/10/2010
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Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
jxxxx!
Tampoco podre acompañaros hoy.
A esa hora tambien tengo otras obligaciones.
Esperemos a la proxima.
Que disfruteis un GUEVO.
Tampoco podre acompañaros hoy.
A esa hora tambien tengo otras obligaciones.
Esperemos a la proxima.
Que disfruteis un GUEVO.
JMLopez- Fecha de inscripción : 19/09/2016
Mensajes : 598
Edad : 65
Localización : Sevilla
Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
Hoy estoy repartido entre el tenis y el patinaje asi que como mucho o salgo una hora a las cuatro o salgo a correr.
biyiyoke- Fecha de inscripción : 30/11/2010
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Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
Habrá que revisar la zona para ver como ha quedado tras las lluvias de anoche.
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Iulius- Fecha de inscripción : 23/06/2015
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Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
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davichy- Fecha de inscripción : 17/10/2012
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Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
Ritmo quema-grasa,
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leghioner- Fecha de inscripción : 28/02/2010
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Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
En cuanto termine con el plato de spaguetis estoy listo para salir:
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Juanlu- Fecha de inscripción : 05/12/2013
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Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
ase 20 minutos que acabo de llegar a casa, saco a pasear a mi aitor , me siento a comer chipirones rellenos, y de postres arroz con leche, lo siento pero no me arriesgo a largar, pasarlo de lujo, y disfrutar.
mercurio- Fecha de inscripción : 28/02/2010
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Localización : sevilla en pino loco
Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
.Bengoa escribió:Hoy tengo reunión a las 18,00, !!!!cabr......, no entrenéis más que después tengo al Juanlu dando por ahí y vacilando¡¡¡¡¡
bueno pues espero que este domingo tengamos mollete?
mercurio- Fecha de inscripción : 28/02/2010
Mensajes : 5602
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Localización : sevilla en pino loco
Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
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Desgraciadamente no podemos asistir los Davichy, otro día será.
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Desgraciadamente no podemos asistir los Davichy, otro día será.
Davichy Junior- Fecha de inscripción : 07/01/2014
Mensajes : 29
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Localización : Sevilla
Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
Bueno al final cambiamos a Davichy & son por Bengoa, aunque la familia Davichy no acudió, al menos se le ve buena actitud apuntándose a las rutas, esto es poquito a poco, jajaja.
De la ruta comentar que pudimos hacer una clásica aljarafeña sin ningún contratiempo, llegando a la cuesta de la alberquilla adelantamos a un corredor al que nos costó alcanzar, este nos la devolvió en la cuesta pasandonos a todos antes de llegar arriba, vaya como iba el tío!!
Ruta sin estiramientos por compromisos varios y para recuperarnos del estiramiento del miércoles, Mercurio nos puede reñir un poquito, jajaja, yo más tarde ya vestido de civil coincidí con Avilés en el barrio y acabamos descoyuntados de tanto estirar.
Objetivo conseguido, una tarde más en burra y en buena compañía.
¿Loren cómo va la cosa?
De la ruta comentar que pudimos hacer una clásica aljarafeña sin ningún contratiempo, llegando a la cuesta de la alberquilla adelantamos a un corredor al que nos costó alcanzar, este nos la devolvió en la cuesta pasandonos a todos antes de llegar arriba, vaya como iba el tío!!
Ruta sin estiramientos por compromisos varios y para recuperarnos del estiramiento del miércoles, Mercurio nos puede reñir un poquito, jajaja, yo más tarde ya vestido de civil coincidí con Avilés en el barrio y acabamos descoyuntados de tanto estirar.
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joselp- Fecha de inscripción : 06/02/2011
Mensajes : 1685
Edad : 63
Localización : Sevilla
Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
joselp escribió:
¿Loren cómo va la cosa?
Progresa adecuadamente, espero estar listo para la semana próxima. Gracias
Lorensoy- Fecha de inscripción : 21/03/2013
Mensajes : 925
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Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
Perdonar que me haya perdido la cita clasica por excelencia del aljarafe,pero el lunes me tocaba entrar en boxes para reparar el foco delantero y fue un poquito mas complicadillo de lo habitual pero espero hacer una de mollete este domingo como bien dice mi amigo rafael,y ya quedo mas tranquilo al saber del amigo Lorenzoy que ya esta el tio pa correr la madrid lisboa y es que el rodillo hace milagro jajajajaja.Abrazos para todos.
antonio1955- Fecha de inscripción : 17/02/2014
Mensajes : 1514
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Re: Jueves 10/11/2016 Aljarafe sin sofocos, KDD pte. Alamillo 16:45h.
como OS voy a reñir si y OS llevó en el alma.joselp escribió:Bueno al final cambiamos a Davichy & son por Bengoa, aunque la familia Davichy no acudió, al menos se le ve buena actitud apuntándose a las rutas, esto es poquito a poco, jajaja.
De la ruta comentar que pudimos hacer una clásica aljarafeña sin ningún contratiempo, llegando a la cuesta de la alberquilla adelantamos a un corredor al que nos costó alcanzar, este nos la devolvió en la cuesta pasandonos a todos antes de llegar arriba, vaya como iba el tío!!
Ruta sin estiramientos por compromisos varios y para recuperarnos del estiramiento del miércoles, Mercurio nos puede reñir un poquito, jajaja, yo más tarde ya vestido de civil coincidí con Avilés en el barrio y acabamos descoyuntados de tanto estirar.
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mercurio- Fecha de inscripción : 28/02/2010
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