Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
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Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
Clásica aljarafeña con algunos sofocos, la intencion es hacer algunas cuestas, subimos al arbolito, pocito, subida hasta Castilleja de Guzman, cuesta de las cañas y asi subiendo cuestas hasta lo que nos de tiempo
Lugar KDD:Torretriana
Hora KDD: 17:00h.
Dificultad Física: Media
Dificultad Técnica: Media-baja
Distancia: 40 Kms aprox.
Llevad una bici de montaña, agua fría, herramientas, repuestos, LUCES.
¡¡¡SIN CASCO NO SE SALE!!!
ASISTENTES.
1.- Lorensoy
2.-
3.-
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5.-
Lugar KDD:Torretriana
Hora KDD: 17:00h.
Dificultad Física: Media
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Llevad una bici de montaña, agua fría, herramientas, repuestos, LUCES.
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1.- Lorensoy
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Lorensoy- Fecha de inscripción : 21/03/2013
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Re: Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
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1.- Lorensoy
2.-Pájaro
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Pájaro- Fecha de inscripción : 13/04/2015
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Re: Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
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1.- Lorensoy
2.- Pájaro
3.- Juanlu
4.-
5.- JoseLP
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joselp- Fecha de inscripción : 06/02/2011
Mensajes : 1685
Edad : 63
Localización : Sevilla
Re: Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
Ropa, no nos ponemos mucha...no ????? O hará fresquete ???
https://2img.net/u/1811/11/07/72/smiles/2067455293.gif
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Juanlu- Fecha de inscripción : 05/12/2013
Mensajes : 901
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joselp- Fecha de inscripción : 06/02/2011
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Re: Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
Yo creo que hemos cumplido hoy
Pájaro- Fecha de inscripción : 13/04/2015
Mensajes : 60
Localización : Pino Loco
Re: Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
Pedazo frase. Ahí quedó!!!
Lorensoy- Fecha de inscripción : 21/03/2013
Mensajes : 925
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Re: Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
Tarde genial de pedaleo, temperatura perfecta y compañía de lujo.
Empezamos haciendo unos km en llamo por el rio para ir calentando las piernas y ahí se terminó la tranquilidad, subida al arbolito , pocito hasta el circuito de motocros bajada hasta el campo de tiro para volver a subir hasta Castilleja de Guzmán, seguimos hasta la cuesta las cañas y seguir hasta la cuesta de las cabras bajamos por la pesá hasta el desvio que nos lleva a la subida de Valencina para subir por el puente que pasa la vía hasta arriba, bajada y a subir las cabras, cuando bajamos las cabras y hablábamos para ver para donde tirabamos pájaro dijo la frase del día " yo creo que por hoy hemos cumplido ". Tras la frase lapidaria subimos hasta Saltetas por las vias y continuamos camino Ginés para bajar por Camas.
En total unos 45km y 700 metros de desnivel en dos horas y media. - en los primeros 30 km ya habíamos subido 600m. La semana que viene seguiremos con las subiditas. Nos vemos en la próxima.
Empezamos haciendo unos km en llamo por el rio para ir calentando las piernas y ahí se terminó la tranquilidad, subida al arbolito , pocito hasta el circuito de motocros bajada hasta el campo de tiro para volver a subir hasta Castilleja de Guzmán, seguimos hasta la cuesta las cañas y seguir hasta la cuesta de las cabras bajamos por la pesá hasta el desvio que nos lleva a la subida de Valencina para subir por el puente que pasa la vía hasta arriba, bajada y a subir las cabras, cuando bajamos las cabras y hablábamos para ver para donde tirabamos pájaro dijo la frase del día " yo creo que por hoy hemos cumplido ". Tras la frase lapidaria subimos hasta Saltetas por las vias y continuamos camino Ginés para bajar por Camas.
En total unos 45km y 700 metros de desnivel en dos horas y media. - en los primeros 30 km ya habíamos subido 600m. La semana que viene seguiremos con las subiditas. Nos vemos en la próxima.
Lorensoy- Fecha de inscripción : 21/03/2013
Mensajes : 925
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Localización : Triana
Re: Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
Una crónica magra... condensada...
Sevigrino- Admin
- Fecha de inscripción : 25/03/2010
Mensajes : 5373
Re: Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
La falta de oxigeno en el cerebro como consecuencia de las subidas y bajadas, hace que te deje lagunas en la memoria y solo te quedes con lo que te ha dejado marcado. Se tarda en recuperar el riego sanguineo y por tanto la soltura en la escritura.Sevigrino escribió:Una crónica magra... condensada...
Juanlu- Fecha de inscripción : 05/12/2013
Mensajes : 901
Edad : 64
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Re: Miercoles 22/02/2017 Aljarafe con sofocos, KDD Torretriana 17:00h
Juanlu escribió:La falta de oxigeno en el cerebro como consecuencia de las subidas y bajadas, hace que te deje lagunas en la memoria y solo te quedes con lo que te ha dejado marcado. Se tarda en recuperar el riego sanguineo y por tanto la soltura en la escritura.Sevigrino escribió:Una crónica magra... condensada...
La semana que viene la repetimos a ver si así se va soltando la pluma.
Lorensoy- Fecha de inscripción : 21/03/2013
Mensajes : 925
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