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Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla

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Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla Empty Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla

Mensaje por aviles Vie 17 Mar - 19:47

Salimos del alamillo direccion guillena, subimos por la trialera de santiago y nos volvemos.
Llevar barritas o ir desayunaos porque no paramos

Lugar. Alamillo
Hora. 9:00 h
Distancia. 65 kms
Dificultad. Media

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1. Aviles
2. Juanlu
3. Bengoa

Obligatorio casco y estiramiento
aviles
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Mensaje por Juanlu Vie 17 Mar - 19:59

Oleeee oleeeee, sin parar, paque no nos coja la caloo..
Animarsuuuuuu yes yes yes yes yes yes

No olvidaros de la bici, hay que traerla.
Juanlu
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Mensaje por Metail Vie 17 Mar - 20:16

Vaaamoooossss......

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1. Aviles
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5. Jose Manuel R
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Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla Empty Re: Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla

Mensaje por Bengoa Vie 17 Mar - 21:43

No paramos???, eso no me lo has dicho. Un desayuno que la vida no es morir, es vivir.
Bengoa
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Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla Empty Re: Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla

Mensaje por aviles Vie 17 Mar - 21:58

Bueno po paramos en guillena antes de subir la trialera, so marques
aviles
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Mensaje por joselp Vie 17 Mar - 22:06

Esta me la pierdo, dale de  comė a los siquillos que si no no esprintan, Smile
joselp
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Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla Empty Re: Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla

Mensaje por Adolfo Zambrana Rubio Vie 17 Mar - 23:33

Allí estaré
Adolfo Zambrana Rubio
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Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla Empty Re: Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla

Mensaje por aviles Sáb 18 Mar - 18:26

Bueno pues hemos pasao una buena mañana que es de lo que se trata....hemos parao a desayunar pa que el que pidió parar no desayunara, y ya es la segunda semana seguida que lo hace ( cosas de la edad ).... Hemos disfrutado un monton la subida a la trialera ,donde hemos demostrao que de tecnica estamos sobrao bounce .... A la vuelta man reñío por correr cuando yo no era el que estaba tirando ( cosas de la edad )..pero no hay asperezas que no limen una buena pechá de cerveza y gambas... Despues ducha, comida con parienta y gordo, y siesta ( tambien gorda )....ahora macabo de levantá, me tomao un café y me duele la chorla y tengo agujetas ( cosas de la edad )

Abrazos pa tos y hasta la proxima !!!!
aviles
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Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla Empty Re: Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla

Mensaje por Juanlu Sáb 18 Mar - 18:34

El cacharro que tenía Luis decía esto:
https://connect.garmin.com/modern/activity/1626659621

_________________
Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla Ix10
Juanlu
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Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla Empty Re: Sabado 18/3/17 sevilla castilblanco sevilla

Mensaje por Bengoa Sáb 18 Mar - 19:07

Si señor, buen ruta y mejor compañía. Hemos subido la tiradera a buen ritmo, en mi gps al terminar salía una media de 14,5 Km/h. La bajada algo más lenta porque el abuelo se nos cabreó un poco y le echó un rapapolvo al CR, del 15. Hermano no te cabrees porque siempre esperamos y si pinchas volvemos y si te da un infarto llamamos a 061. Bueno hasta la próxima.
Bengoa
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