Jueves 03/05/2018 Clásica aljarafeña en la zona quemagrasas - KDD Puente del Alamillo 19h.

Se trata de recuperarnos rodando suave tras la ruta del Berrocal del martes, salimos en dirección Santiponce, vía de Itálica, la pesá y ya vamos viendo.

LKKD Puente del alamillo junto a sevici
HKDD 19h.
DTEC nada
DFIS baja, moderada
Estiramientos Sí

Llevaros una bici revisadita y con repuestos, un bote de agua y ganas de echar una buena tarde

Sin casco no se sale

Asistentes:

1
2
3
4
5 JoseLP

Vamos a ver esas piernas después del berrocal.....

Asistentes:

1
2
3
4 Metail
5 JoseLP

Voy.

Asistentes:

1 Iulius
2
3
4 Metail
5 JoseLP
6
7 Lorensoy

Asistentes:

1 Iulius
2 Juanlu
3
4 Metail
5 JoseLP
6
7 Lorensoy

Asistentes:

1 Iulius
2 Juanlu
3 JoseManuelArquitec ?
4 Metail
5 JoseLP
6
7 Lorensoy

Asistentes:

1 Iulius
2 Juanlu
3 JoseManuelArquitec ?
4 Metail
5 JoseLP
6 AlfonsoPinobiker (en búsqueda y captura)
7 Lorensoy

Voy

Asistentes:

1 Iulius
2 Juanlu
3 JoseManuelArquitec ?
4 Metail
5 JoseLP
6 AlfonsoPinobiker (en búsqueda y captura)
7 Lorensoy
8 JoseAntonio66

Alfonso llévate el pulsómetro

Miedo me da este grupito.
 Espero que tengan compasión de un servidor.

Me apunto. Quiero mi dosis de lactato.