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Mensaje por leghioner Vie 5 Oct - 9:01

Propongo esta ruta para quitar el mono de cerveza y cuestas..

LUGAR DE KDD: Residencia Geriátrica. (Final Calle de la Cruz) Aznalcollar

DATOS TECNICOS
Dificultad Física: MEDIA
Dificultad Tecnica:  MEDIA
Distancia: 52 kms aprox.
Desnivel Acumulado: Subiendo 800m o mas
HORA DE KDD: 9:00 Horas listos para salir

Track Principal: https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/2017-05-14-aznalcollar-clasica-por-pista-valeras-y-pantanetas-17792911

Los lisiado pueden recortar 10km y 350m de desnivel - con este track.
https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/aznalcollar-circuito-corto-15740842


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Mensaje por Juanlu Vie 5 Oct - 9:20

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Mensaje por Juanlu Vie 5 Oct - 9:24

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Mensaje por joselp Vie 5 Oct - 9:26

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Mensaje por JMLopez Vie 5 Oct - 9:41

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Mensaje por José Antonio 66 Vie 5 Oct - 9:47

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Mensaje por Jesús Triana Vie 5 Oct - 10:23

me apunto al evento

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Mensaje por faustino fernandez Vie 5 Oct - 19:00

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Mensaje por faustino fernandez Vie 5 Oct - 19:03

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Mensaje por Fénix Vie 5 Oct - 20:57

si no hay inconveniente alli estaremos...sino me quedo dormio je

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Mensaje por salagartija Vie 5 Oct - 21:26

Olé, olé q gran grupo!
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Mensaje por aviles Vie 5 Oct - 22:12

Voy
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Mensaje por Bengoa Vie 5 Oct - 22:25

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Mensaje por Jose Manuel R Vie 5 Oct - 22:54

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Mensaje por ERR GRANDE Sáb 6 Oct - 0:45

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Mensaje por Josemanu Sáb 6 Oct - 0:52

Pos otro más

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Mensaje por Jesús Triana Sáb 6 Oct - 1:01

Señores no esperarme. Que disfrutéis de la ruta. Si puede ser el domingo nos vemos
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Mensaje por faustino fernandez Sáb 6 Oct - 21:15

Buena ruta, algo dura el primer tramo por el ritmo que imprimieron los Ligeritos.
Fernando, Paco Guerrero y yo nos separamos del grupo y nos dirigimos directamente a Dña. Austria. Nos ahorramos unos 10 kms.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2490725590939414&id=100000059913053
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Mensaje por Juanlu Sáb 6 Oct - 23:01

Buenas noches.
Aunque decidí hace semanas no volver a escribir dado la sensibilidad que últimamente ronda por el grupete, hoy después de una gran ruta, capitaneada de lujo por nuestro internacional Sergio, merecía unas líneas.
La alineación inicial se vio mermada con alguna fuga de última hora, personas que tienen visitas de familiares, gente que casi jubilao trabaja más que antes en activo, compañeros solidarios que aprovechan quedadas con gente de otros cuarteles, mensajes cortos y escuetos en los que simplemente se caen de la lista, tratamientos de titanio no asimilados y por tanto requieren días de descanso, bueno ya sabéis un sinfín de escusas para no ir a la ruta, tamibien había alguien que creo que se había apuntao a una historia que se llama Toromán, nombrecito que ya quita las ganas de pasar un domingo encima de la bici, aaahhh y amago con olvido o perdida de casco.
Aparte de todo esto, ruta concurrida, 16 participantes en la puerta del geriátrico, a algunos no les hubiese venido mal quedarse allí a echar unas partiditas de dominó con el personal.
Salida diferente a la habitual, en vez del por el parquecito, cogimos unas subiditas y ahorramos unos kilómetros de carretera, bajando por la trialera esa tan graciosa que en alguna ocasión hemos subido.
El personal algo llorón y quejoso como viene siendo habitual, pero aquí todo el mundo empuja pabajo los pedales de cxxxxxx. El grupo se rompe en ocasiones pero no perdemos unidades, como siempre, en este grupo se espera a todo el mundo, zombis incluidos y bicicletas eléctricas.
Después de un par de bucles con los que nos obsequió Sergio, llevábamos con 16 o 17 km doscientos o trescientos metros de subida. En uno de los cruces, el General Faustino el Grande, con su cohorte, decidió coger el trac alternativo y se dirigió hacia Doña Austria, el resto seguimos hacia Doña Austria por la izquierda.
Hasta este punto como ya comentaba, el personal más o menos agrupado, dando por mi parte, como viene siendo habitual, unos destellos y pinceladas de calidad con los que animar al personal, no estoy para rematar la faena. (Aún)
Subidas, bajadas y nos vamos acercando a la cuestecita de marras. Grupo estirado, bastante estirado vamos encarando la cuesta y parriba. Me quedo algo rezagado con Lp, dando tirones, sin coger el ritmo. Por delante Joaquín, que no entrena durante la semana, pero que cada día está más desagradable, ya lo pillaré por el parque, si dice que me vio por la tarde, no creo que fuera a los huertecitos a regarlos. Sergio, que sale dos veces por semana y se le nota el calendario. José M. López, que tiene un bono con no sé que farmacia para no sé que tipo de artículos. El “R”, otro que le saca partido a las clases de autoescuela y al gym. José Antonio66, que le faltan días a la semana para salir, martes y jueves con el norte y lunes y miércoles con el sur o con el que le venga bien. Josemanu, va mejorando, llorando y reservando llego rodando. Hasta Chamo, se pegó una pirula conmigo, después de llegar al final del camino que desvía a la derecha al Alamo, va el tío se viene arriba y pregunta por mí, cuando ya llevaba yo arriba un ratito. Le está viniendo el entreno con Faustino y Antonio55 de escándalo, solo tiene que controlar las caídas, pero progresa adecuadamente. Fénix con su eléctrica, da de vez en cuando unas pasaditas que luego son neutralizadas sin ningún problema, este sí que ha disfrutado de la ruta, por el paisaje y al ver las caritas de más de uno. Por cierto en doña Austria creo que se quedó algo atrás. Y yo, que voy al gimnasio, no quiero que luego comenten que no digo lo que estoy haciendo. Si voy a gym cada vez que puedo, 3 o 4 o 5 días a la semana, uno o dos de spinning según las ganas, y nada de bici en estos últimos 15 días.
A destacar en Doña Austría nuestro señor presidente, si el gordito, sé que lo estáis pensando algunos, el gordito pego su tironcito de calidad y encumbró la cima antes que yo. A la llegada se emocionó y me dio un cariñoso abrazo al ver que venía tras él no muy retrasado y por delante de Lp. Chamo pego un talegazo al terminar la bajada antes de iniciar la subida, pillo el charquito que hay en el puente y patinó dando cebollazo gordo que no le impidió subir la cuesta montado en la bici. Y al final nuestro querido Luis, frito, tieso, cadáver llegó arriba moliito.
A partir de aquí, poco que contar, los toboganes. Ya sabéis aquí ya el personal empieza a oler a líquidos espumosos, pone la directa y levantar polvo. En las primeras cuestas, cuesta un poco coger el ritmo y la inercia y hay que subirlas si o si, aquí me quedo algo atrás con 55, que me adelanta y a pesar de estar viéndolo durante bastante tiempo delante, me resulta imposible alcanzarlo, al menos para ir a ritmo. Así que al ya no poder participar en esta guerra, decido coger mi ritmo y sin dejar de darle, me acomodo hasta llegar a la carretera, para iniciar la entrada al pueblo recuperando las pulsaciones y rodando suave por la carretera. Llegada al geriátrico, donde aparece la otra facción del grupo que ya venía de hidratarse y que no dudo en repetir con el resto del grupo. Cervezas y tapitas y para casa.
Bonita ruta y como he dicho antes, a pesar de no salir del camino amarillo, creo que los números son bastante buenos, han debido de salir alrededor de mil metros.
Señores un abrazo para todos y sigo disfrutando con vosotros lo más grande. Espero estar a la altura poco a poco, aunque yo estoy contento con mi rendimiento.
Saludos y muchas gracias por vuestra compañía. “Peassso de grupo”


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Mensaje por Josemanu Dom 7 Oct - 0:13

Buena crónica campeon Aplauso Aplauso Aplauso
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Mensaje por joselp Dom 7 Oct - 7:46

Sí señor, muy bien narrado, espero que sigas mejorando tu forma física, ya que es la única manera de que pongas las crónicas, y el personal las aprecia de verdad.

Gran Juanlu.
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Mensaje por antonio1955 Dom 7 Oct - 10:14

Juanlu eres un crack amigo mio estas cronicas tuyas no tienen precio para mi,asi que sigue deleitandonos con esas pedazos de cronicas magnificamente expuestas y narradas,eres un gran campeón en todos los sentidos,Oleee¡¡ nuestro gran Juanlu. Aplauso Aplauso Reverencia numero1 enhorabuena
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Mensaje por Fénix Dom 7 Oct - 13:15

Jeje...buena descripción de los acontecimientos si señor....ruta durilla , terreno bastante rompepiernas en casi su totalidad con algunas bajadas de cuidado....ya la había hecho con la bici analógica de toda la vida y ayer se agradeció la eléctrica en los repechos ...aunque los 1000 m de desnivel y la velocidad media de los ligeritos se notan tela...puedo decir que las eléctricas sacan partido cuesta arriba, pero en llano y a buena velocidad se echan de menos los 11 kg de la bici de toda la vida jejej...
- El amigo chamobike tuvo un pequeño contacto indebido con el suelo que afortunadamente se quedo en rasguños y alguna contusión, esperemos que no se haya levantado muy perjudicado.
- Faustino y dos acompañantes optaron por un recorrido mas corto y no me entere , y yo me quede esperándoles en un desvío y menos mal que me dio por irme por que sino me quedo mas perdío que el barco del arroz....ese trozo en solitario y el siguiente hasta el repecho de doña Austria fue tela de guapo, pedazo de sierra y un paisaje espectacular.
- Lo mejor el  mogollón de gente que nos juntamos, un placer poder acompañaros por esos campos de dios y lastima que no me pude quedar a lo mejor de la ruta,,la "postruta"

Con la e-bike las estadísticas tradicionales se convierten en otras jje:
- Tiempo de pedaleo. 3:20 h
- Km. 53.2
- Asistencia Eco. 2:15 h
- Sin asistencia. 1:05 h
- Asistencia media. 112,3 watios
- Consumo total. 265.4 watios
-% consumo bateria. 65 %
- V media. 17,1 km/h

para quien quiera la ruta aquí la pongo en wikilock

https://es.wikiloc.com/rutas-mountain-bike/aznalcollar-06-10-18-29363472
Fénix
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Mensaje por Jose Manuel R Dom 7 Oct - 21:52

Buena crónica Juanlu, las echábamos de menos. Aplauso
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SABADO 06/10/2018 Aznalcóllar clasica con DoñaAustria, KDD: 9:00 Geriátrico Empty Re: SABADO 06/10/2018 Aznalcóllar clasica con DoñaAustria, KDD: 9:00 Geriátrico

Mensaje por chamo Dom 7 Oct - 22:26

buena crónica , al fina pude subir doña Austria a pesar de tener una costilla rota según el medico de urgencia, desde aquí quiero dar las gracias a Rafael(fénix) porque no es que se quedara atrás en doña Austria es porque me acompaño y no se separo de mi hasta llegar aznalcazar, de todas maneras a parte de la caída me lo pase muy bien con todos y gracias a todos
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SABADO 06/10/2018 Aznalcóllar clasica con DoñaAustria, KDD: 9:00 Geriátrico Empty Re: SABADO 06/10/2018 Aznalcóllar clasica con DoñaAustria, KDD: 9:00 Geriátrico

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