SALIDA FLAQUERA-GLOBERA-DOMINGUERA 19-06-2011

Este domingo como muchos otros saldremos Kris y yo a dar un paseo con nuestras canijas.
En principio la idea es de subir Caño Ronco a ritmo tranquilo para ir calentando en dirección a Salteras, de ahí a Olivares, Gerena y Aznalcollar. Una vez aquí decidiremos por mayoría si tirar hacia el Castillo de Las Guardas por una preciosa carretera muy poco transitada (140 km) o acortar tirando hacia Sanlúcar (80 km) y subiendo Las Doblas para volver a Sevilla por la carretera de Espartinas.
El ritmo será tranquilo y se adaptará a mas lento.
Estaremos encantados de contar con la mayor asistencia posible de acompañantes ya sea con flacas o gordas.

Muy importante llevar CASCO, BICI y agua, aunque siempre se puede parar en los pueblos de paso.

Lugar de KDD: rotonda de camas que hay al final de la avenida Clara Campoamor (ver enlace a maps).
http://maps.google.es/maps/ms?msa=0&msid=206065986555451786754.0004a5ec3fa096a14923d
Hora de KDD: 07:45
Dificultad Física: Media o Alta según que ruta decidamos entre todos en Aznalcollar
Dificultad Técnica: Baja
Distancia: 80 ó 140 Kms aprox.
Nota: El ritmo a seguir en la ruta se adaptara al compañer@ que este mas bajo de forma.

La hora tan temprano es porque a las 12:00 ya calienta el lomo el Lorenzo y tenemos tiempo para una isotónica.
Es unas de las mejores rutas del duo dinamita jajajaja Ehh.. Ángel..?

Llevar comida y bebida,ok.


Es muy bonita y poco a poco te pones a la altura de los maquinas, engacha.
Saludos

Hola a todos, ya he visto varias veces vuestras rutas pero no me atrevo, no se que se entiende por ruta globera y tranquila, yo se que en carretera es otra cosa y desconozco mi nivel en carretera así que por el momento me lo pensare., pero seguro que tarde o temprano me apuntare a alguna vuestra.

Ya me gustaría ir Salas, pero no estaré para madrugones el domingo, tengo jaleo el sábado noche, aunque ya se verá, no lo descarto, me apetece acompañaros. Un abrazo.

ASISTENTES:


1.- Salas
2.- Kris
3.- Moises(ruta larga).

Jojojojojo Olé... este le ha gustado,repite.

si no se apunta nadie mas la adelantamos a 7:30

moises gijoe escribió:si no se apunta nadie mas la adelantamos a 7:30

Estoy a la espera de que un par de amigos me confirmen si vienen.

no se a que si podre seguiros y yo tengo la gorda con slics
ya me lo pensare

Salas escribió:

moises gijoe escribió:si no se apunta nadie mas la adelantamos a 7:30

Estoy a la espera de que un par de amigos me confirmen si vienen.

Dejamos la hora de quedada inicial.
He quedado en recoger a un par de amigos en Castilleja de la Cuesta a las 7:30.

Señores un placer rodar con vosotros, siento no haber continuado el resto de la ruta pero despues de una semana con fiebre es mejor cuidar un poquito la makina que queda mucha carretera el resto del año. Espero que hayais disfrutado de la ruta.

Kris MAMONA, eres un fenomeno!!!!!!!

Hisp@lnet escribió:Señores un placer rodar con vosotros, siento no haber continuado el resto de la ruta pero despues de una semana con fiebre es mejor cuidar un poquito la makina que queda mucha carretera el resto del año. Espero que hayais disfrutado de la ruta.

Kris MAMONA, eres un fenomeno!!!!!!!

Me has dado una alegría que ni te lo imaginas cuando te vi, Chema.
Aun con mal cuerpo eres una maquina amigo.
Un abrazo grande.

De la ruta... Que me lo he pasado como un enano... lo malo es la calor que ya ha las 11:00 era para tirar la bici a la cuneta ( solo decir que los 155km. que me he marcado son una de las mejores kilometradas)
Me ha encantado la compañía y el niño de los trialones hay que tener cuidado le esta cogido el rollo a la flaca + el agregado de Olivares Jose.

Moise, eres una pt. maquina Illo...!!!!

Joder... si es que voy soy el Doctor Cabeza sin querer....? http://www.vitonica.com/alimentos-funcionales/jalea-real-preparate-para-el-otono



Saludos

Ya estoy aquí.
Después de llenar bien el buche de paellita y pegarme un siestorro.
Cinco fuimos los maquinas que tomamos la salida, entre Gerena y Aznalcollar se nos unió José un cincuentón mas fuerte que un cubata de lejía, no quitó el 53 en todo el camino. En Aznalcollar se retiró Chema porque aún estaba convaleciente de una enfermedad, pero el rato que estuvo con nosotros nos hizo sudar. Ya en El Castillo de las Guardas paramos para hacer un repostaje donde dejamos a José que iba a Arroyo de la Plata, y de vuelta por la misma carretera a un ritmo muy alegre rodando siempre por encima de 30. El ultimo escollo, la cuesta de Las Doblas que se hace interminable y mas con el sol que ya pegaba a esas horas. Moises llevaba tocadas las piernas y yo como buen CR me quedé a acompañarle, pero no porque estuviese cansado, que conste.
Yo me quedé en Umbrete y el resto siguieron hacia Sevilla.
Perfecta mañana de flaca de las que hay que repetir mas veces y con mas gente.

Los datos de la ruta según mi cuenta km:
Tiempo en marcha 5h 22m
Distancia 132,4 Km
Media 25 Km/h

¿Y no hay fotos?
Me alegro quer la ruta se desarrollara sin incidentes y que os lo pasarais tan bien

Pepe Kiki escribió:¿Y no hay fotos?
Me alegro quer la ruta se desarrollara sin incidentes y que os lo pasarais tan bien

Las he llevado a revelar, hasta la semana que viene no me dan el album.

Pepe Kiki escribió:¿Y no hay fotos?
Me alegro quer la ruta se desarrollara sin incidentes y que os lo pasarais tan bien

Pepe es que a esas velocidades se hace dificil controlar el manillar y el objetivo de la camara