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sabado 9/1/2016 sufrida corta
+3
JOrtega
angello
Seba
7 participantes
Página 1 de 1.
sabado 9/1/2016 sufrida corta
por joselp Vie 8 Ene - 19:37
Sevilla-gerena-guillena-sevilla...
Hora de kdda- 9:30h en rotonda del Alamillo
Kms- 70
Dif. Física- media depende del ritmo.
Dif.técnica- baja
Hora de finalización- 13:00h
Desnivel- 500 mts
Obligatorio casco, bici y dinero pa cerveza
ASISTENTES:
1.- Avilés
2.- joselp
Hora de kdda- 9:30h en rotonda del Alamillo
Kms- 70
Dif. Física- media depende del ritmo.
Dif.técnica- baja
Hora de finalización- 13:00h
Desnivel- 500 mts
Obligatorio casco, bici y dinero pa cerveza
ASISTENTES:
1.- Avilés
2.- joselp
joselp- Fecha de inscripción : 06/02/2011
Mensajes : 1694
Edad : 64
Localización : Sevilla
Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta
por Seba Vie 8 Ene - 19:54
Pasadlo bien piltrafillas y no olvidéis los estiramientos 
Seba- Fecha de inscripción : 01/11/2010
Mensajes : 4734
Edad : 67
angello- Fecha de inscripción : 27/10/2012
Mensajes : 1563
Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta
por JOrtega Vie 8 Ene - 21:59
Os acompaño.
1.- Avilés
2.- joselp
3.- Jesús
1.- Avilés
2.- joselp
3.- Jesús
JOrtega- Fecha de inscripción : 08/04/2010
Mensajes : 252
Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta
por rubens Vie 8 Ene - 22:01
Esto va de máquinas, pasarlo bien.
Abrazos.
Abrazos.
rubens- Fecha de inscripción : 04/01/2011
Mensajes : 2314
Edad : 62
Localización : Sevilla -
Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta
por joselp Vie 8 Ene - 22:03
Si llevamos gps, pero nos conocemos el camino.
joselp- Fecha de inscripción : 06/02/2011
Mensajes : 1694
Edad : 64
Localización : Sevilla
angello- Fecha de inscripción : 27/10/2012
Mensajes : 1563
Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta
por mercurio Vie 8 Ene - 22:16
quillo frena un poco, que el sabado que viene descanso, y al paso que vais cualquiera va a vuestro ritmo, que os divertíais.
mercurio- Fecha de inscripción : 28/02/2010
Mensajes : 5602
Edad : 68
Localización : sevilla en pino loco
Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta
por aviles Vie 8 Ene - 22:24
mercurio escribió:quillo frena un poco, que el sabado que viene descanso, y al paso que vais cualquiera va a vuestro ritmo, que os divertíais.
El sábado que viene salimos juntos, dalo por hecho.
aviles- Admin
- Fecha de inscripción : 23/10/2011
Mensajes : 2080
Edad : 46
Localización : sevilla
Re: sabado 9/1/2016 sufrida corta
por aviles Sáb 9 Ene - 22:18
Bueno pues 70 kilómetros pa la buchaca, hemos echado una mañana mu agradable y hemos puesto un buen colofón con una serie de intentos estiramientos que ha provocado que llegáramos a casa igual que cuando salimos (igual de gordos me refiero)
Abrazos pa tos y hasta la próxima !!
Abrazos pa tos y hasta la próxima !!
aviles- Admin
- Fecha de inscripción : 23/10/2011
Mensajes : 2080
Edad : 46
Localización : sevilla
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