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Mensaje por Antoñito el Vie 22 Mayo - 13:14

Décimo sexto Quiro consejo: Hábitos

EJERCICIOS, AUTOMASAJES Y ESTIRAMIENTOS

Ya podemos salir a pedalear, aunque seguimos estando muchas horas delante del ordenador ya sea teletrabajando o porque seguimos teniendo muchas horas libres.

Por ello en el quiroconsejo de hoy vamos a ver una serie de ejercicios, automasajes y estiramientos que podemos hacer para sentirnos mejor.

Os paso este enlace del canal Fisio Online donde viene muy bien explicado.

https://www.youtube.com/watch?v=2NSXU19AsCk


Quiro consejos Cartel41

Antoñito

Fecha de inscripción : 11/10/2019
Mensajes : 31

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Quiro consejos Empty Re: Quiro consejos

Mensaje por Iñigo Junquera el Dom 24 Mayo - 8:59

Hola
Soy Iñigo Junquera director de FisioOnline, el canal mencionado (cosa que agradezco)
Solo quiero apuntar que pueden también podéis entrar en nuestro portal de fisioterapia donde podéis encontrar varios miles de vídeos y artículos con recursos y herramientas útiles para vosotros.

Iñigo Junquera

Fecha de inscripción : 24/05/2020
Mensajes : 1

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Quiro consejos Empty Re: Quiro consejos

Mensaje por Antoñito el Dom 24 Mayo - 13:11

Buenas tardes Iñigo, es un placer encontrarte en este foro, no se me hubiera ocurrido que estuvieses aquí. Con mucha frecuencia veo tus vídeos y me parecen muy didácticos. Un saludo y muchas gracias

Antoñito

Fecha de inscripción : 11/10/2019
Mensajes : 31

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