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Mensaje por Antoñito el Vie 22 Mayo - 13:14

Décimo sexto Quiro consejo: Hábitos

EJERCICIOS, AUTOMASAJES Y ESTIRAMIENTOS

Ya podemos salir a pedalear, aunque seguimos estando muchas horas delante del ordenador ya sea teletrabajando o porque seguimos teniendo muchas horas libres.

Por ello en el quiroconsejo de hoy vamos a ver una serie de ejercicios, automasajes y estiramientos que podemos hacer para sentirnos mejor.

Os paso este enlace del canal Fisio Online donde viene muy bien explicado.

https://www.youtube.com/watch?v=2NSXU19AsCk


Quiro consejos Cartel41

Antoñito

Fecha de inscripción : 11/10/2019
Mensajes : 34

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Quiro consejos Empty Re: Quiro consejos

Mensaje por Iñigo Junquera el Dom 24 Mayo - 8:59

Hola
Soy Iñigo Junquera director de FisioOnline, el canal mencionado (cosa que agradezco)
Solo quiero apuntar que pueden también podéis entrar en nuestro portal de fisioterapia https://fisioterapia-online.com donde podéis encontrar varios miles de vídeos y artículos con recursos y herramientas útiles para vosotros.


Última edición por Iñigo Junquera el Jue 4 Jun - 16:13, editado 1 vez

Iñigo Junquera

Fecha de inscripción : 24/05/2020
Mensajes : 1

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Quiro consejos Empty Re: Quiro consejos

Mensaje por Antoñito el Dom 24 Mayo - 13:11

Buenas tardes Iñigo, es un placer encontrarte en este foro, no se me hubiera ocurrido que estuvieses aquí. Con mucha frecuencia veo tus vídeos y me parecen muy didácticos. Un saludo y muchas gracias

Antoñito

Fecha de inscripción : 11/10/2019
Mensajes : 34

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