Quiro consejos
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Quiro consejos
Décimo quinto Quiro consejo: Anatomía
MÚSCULOS QUE INTERVIENE EN LAS FASES DEL PEDALEO
Como ya podemos salir con nuestras bicicletas aunque sólo en un horario restringido y en nuestra localidad, a partir de ahora intercalaremos los quiroconsejos para estar en casa, donde seguiremos pasando muchas horas y los del ciclismo.
En el día de hoy hablaremos de los músculos que intervienen en cada fase del pedaleo y de como mejorar el rendimiento con unos ejercicios.
Para ello, os envío dos en laces en los que podremos ver todo lo dicho anteriormente
https://www.brujulabike.com/fases-pedaleo-musculos/
https://noticiclismo.com/2017/06/11/musculos-se-utilizan-cuando-montas-bicicleta/
MÚSCULOS QUE INTERVIENE EN LAS FASES DEL PEDALEO
Como ya podemos salir con nuestras bicicletas aunque sólo en un horario restringido y en nuestra localidad, a partir de ahora intercalaremos los quiroconsejos para estar en casa, donde seguiremos pasando muchas horas y los del ciclismo.
En el día de hoy hablaremos de los músculos que intervienen en cada fase del pedaleo y de como mejorar el rendimiento con unos ejercicios.
Para ello, os envío dos en laces en los que podremos ver todo lo dicho anteriormente
https://www.brujulabike.com/fases-pedaleo-musculos/
https://noticiclismo.com/2017/06/11/musculos-se-utilizan-cuando-montas-bicicleta/
Antoñito- Fecha de inscripción : 11/10/2019
Mensajes : 34
Re: Quiro consejos
Instructivo , curioso, y sorprendente algún dato ...
Gracias Antoñito por compartir
Gracias Antoñito por compartir
Re: Quiro consejos
Gracias muy interesante
salagartija- Fecha de inscripción : 21/07/2014
Mensajes : 1538
Edad : 63
Localización : cast. de guzman
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